Диета и запек Избягвайте запек по време на диета
Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 22.06.2001 г. в 02:00
Диетата често се римува със запек
Някои диети за отслабване много ограничителни (които също не се препоръчват) значително ограничават броя на калориите и не осигуряват достатъчно фибри, за да позволят добро чревен транзит. Фибрите обаче играят съществена роля в чревен транзит: те помагат за хидратирането на изпражненията, като по този начин улесняват прогресирането на изпражненията в червата.