Диета и хранене кои са най-здравословните зелени салати

HuffPost вече е част от семейството на Oath. Съгласно новите закони на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори трябва да получим вашето съгласие, за да инсталираме бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за вашето използване на продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и да персонализира рекламите в продуктите на Oath (а в някои случаи и в партньорските продукти). Научете повече за използването на нашите данни и избора ви, като кликнете тук.

зелени

съгласен съм

Харесвате ли салата? Знайте, че в хранително отношение не всички салати са създадени еднакво.

Например, сравняването на салата с айсберг и салата от румен е като. сравнете ябълки и портокали! Въпреки че като цяло зелените листа са богати на фибри, калций, желязо и витамини А и С.