Диета и грейпфрут, той регулира транзита и помага за предотвратяване на запек
Грейпфрутът е цитрусов плод от семейство Рутацея.
От Лаетиция Диетолог
Общ
Грейпфрутът е цитрусов плод от семейство Рутацея, Плодът расте върху грейпфрута и е роден в Азия. Това е зимен плод, кръгъл, чиято плът може да бъде жълта или розова.
Как да опитате грейпфрут ?
Свойства и хранене
Хранене и състав на 100гр
| 5.9g | 0.8g | 0.2g | 1.2g | 33 | 45mg |
В храненето грейпфрут:
Хранителен съвет
Красивият грейпфрут сутрин на закуска изпълнява всички ежедневни нужди от витамин С и помага да се избегнат „раните“ през зимата.