Диета и фитнес накратко за групите с автоимунни заболявания
Зад името на групата на автоимунните заболявания стоят около 80 известни и по-малко известни заболявания. Като диабет тип 1, множествена склероза, Хашимото, който засяга функцията на щитовидната жлеза, болест на Базеу-Грейвс, болест на Crohn. Но те включват ревматоиден артрит, полиартрит, лупус, болест на Бехтерев и много други заболявания. Общото между тях е, че тялото се отнася към собствените си клетки като непознати по неизвестни причини и ги атакува. И все пак трябва да ги атакувате само ако те загинат сами. Различаваме специфични за клетките, тъканите или органите и системни автоимунни заболявания. Най-често срещаните "целеви органи" са кожата, ставите, плеврата, перикарда, бъбреците и централната нервна система.

Засяга повече жените
Статистиката показва, че жените са по-склонни да изпитат автоимунен процес, който засяга един орган или цялото тяло в живота си. Причините все още не са идентифицирани от науката, но в допълнение към въздействията върху околната среда и генетичните причини към списъка с причини са добавени и духовни причини. Болестта се характеризира с възпаление, може да възникне при функционирането на щитовидната жлеза, хемопоетичната система, бъбреците, но може да се появи и под формата на кожно заболяване. (Пример за това е витилиго, състояние на кожата с избелени петна.)