Диета и емоции

Домашна диета и емоции

Видео - Диета и емоции

Чревна бариера и емоции

В това видео бих искал да споделя с вас значението на по-доброто опознаване на себе си и въздействието, което емоциите могат да окажат върху тялото и теглото.

За персонализирана поддръжка и последващи действия можете да си уговорите среща, като кликнете върху бутона по-долу:

Текстова версия на видеото

Здравейте на всички и добре дошли в този нов видеоклип.

Днес ще ви разкажа малко за храненето, защото храненето е един от ключовете за регенерацията.

Интелектуална регенерация: декондициониране и промяна на характера.
Духовна регенерация: Възприемане на живота по различен начин, промяна на душевното ви състояние.
Емоционална регенерация: Управление на вашите емоции.
И физическа регенерация, която включва и храна.

Не става въпрос само за добро хранене по отношение на калориите. Не е достатъчно. Сигурно вече сте забелязали, че в зависимост от нашето емоционално състояние храната има различни ефекти върху тялото. Можем да вземем квадрат шоколад един ден и няма проблем, но ако вземем квадрат шоколад друг ден, когато този път съм в тъжно състояние, в този случай мога да наблюдавам наддаване на тегло или понякога дори отслабване.

Една и съща храна няма да има същото въздействие върху тялото в зависимост от емоционалното състояние, в което се намираме.

Важно е, приятели, да отбележите, че ако сте в състояние, в което преминавате през живота: липсва ви самочувствие, липсва самочувствие или не живеете живота, който искате да живеете. Така че вие не сте лидер в живота си. В този случай диетата, макар и да е регулирана в чинията, може да има вредни ефекти върху организма, като например наддаване на тегло, алергии, подуване на корема ... Всички видове заболявания могат да се появят, но няма да дойдат. Поради факта че плочата не е балансирана. Това ще дойде от факта, че вашето емоционално и/или духовно състояние не е оптимално.
И така, как се обяснява този механизъм ?
Казано по-просто, прагматично и забавно, бихме могли да кажем, че когато ядем храна, тя със сигурност преминава през устата, но устата не е строго казано вътрешната среда.

Ако карикатурирам устата, това е ... като лула. Отворена е отгоре и ако храната продължи по пътя си, тя ще премине през стомаха, за да се трансформира в „каша“, след това отива в червата и след това се насочва към ануса, което е. Друга дупка !

Така че виждате, че е отворено отгоре с устата, а отдолу е отворено през ануса, така че наистина е тръба в тялото ни, но всъщност не е вътрешната среда. Храната всъщност не „влиза вътре“ в тялото ни. За да влезе във вътрешната среда, храната трябва да премине чревната бариера.
Какво представлява чревната бариера ?
Клетките на червата образуват вид пореста стена и филтър, през който храната трябва да премине, за да влезе в истинската вътрешна среда.

Проблемът с този филтър е, че е калибриран слабо (около 25%). Тоест, ако ям например 100 mg калций, ще абсорбирам във вътрешната си среда само 25 mg калций. Останалото ще отиде за ... банята. Има огромна загуба в това, което ядем.

Това е за оцеляване. Когато тялото има моменти на стрес, през които трябва да премине, или модулации на баланса, които трябва да направи, то ще модулира тази чревна бариера.

Например, когато жената е бременна, тялото знае, че има скелета на бебето и допълнителни нужди и следователно тази бариера ще модулира порьозността му. Така че, когато тази бременна жена ще яде през устата 100 mg калций, вътрешната среда ще запази може би 50 mg. (Два пъти повече от нормалното), защото тялото осигурява част за него, за обичайните му нужди друга част за развитието на бебето. Така че, без да яде повече, тялото ще получи точно това, от което се нуждае.