Диета и детоксикация ǀ Защо да го правим заедно

Въпреки че обикновено всички са доволни след успешна диета, малко хора смятат, че все още не са направили всичко за здравето си. При загуба на тегло токсините не напускат тялото ни, а освен това губим и свалените килограми.

Затова е препоръчително да комбинирате диетата с детоксикация! Килограмите се стопиха от нас, коремите ни станаха плоски, отново можем да се поберем в старите им дрехи, но това не означава, че вътре всичко е наред с нас. Въпреки че се отървахме от излишните мазнини по време на диетата, не се отървахме от токсините, които бяха изчерпани. те мигрираха от нашите мастни клетки на друго място. Как е възможно?

Храносмилателната система помага оптимално да елиминира мастноразтворимите токсини от нашето тяло - добавки, консерванти, подобрители на вкуса, изкуствени оцветители, тежки метали, остатъци от лекарства. Значителна част от тях се екскретира с жлъчката в тънките черва, откъдето чревните власинки помагат да се изчистят като четка, докато останалите токсини се правят водоразтворими от черния дроб, така че можем да се отървем от тях като добре. Възможно е обаче да е това поради увреждане на чревните власинки това „прочистване“ не е направено, или само частично, в този случай тези токсини попадат и в черния дроб. С течение на времето в него се натрупват толкова много вредни вещества, че той се насища, с което вече не е в състояние да се справи. Какво става тогава? Черният ни дроб се опитва да се отърве от тях, те попадат в кръвта и след това оттам в нашите мастни възглавнички. Телата ни всъщност са „увити“ в мастни клетки, опитващи се да ни предпазят от тези вещества, но с диета броят им значително намалява. Това е, когато токсините, съхранявани в тях, се връщат обратно в кръвта, а оттам обратно в черния дроб и дори в мозъка ни. Звучи страшно, нали? Всъщност нашата организация диетата е залята с токсини, чието присъствие се показва от редица симптоми:

---