ДИЕТА. Хранителен метод. Така отслабвате и удължавате живота си
ДИЕТА. Хранителната диета е създадена, за да ни помогне да отслабнем, като същевременно предотвратява сърдечни заболявания, диабет, някои видове рак и дори автоимунни заболявания. Като ограничава храните от животински произход, но идва с редица хранителни вещества от зеленчуци, тази диета ви предизвиква да рестартирате вкусовете си и да откриете вкуса на пресните храни. Перфектен за лятото, можете да го адаптирате към вашия начин на живот и извън него.
ДИЕТА. Напълнете купата със салата и добавете поредица от суперхрани, с плътно хранително съдържание, а допълнителните болести и килограми ще се държат на разстояние. Тренирайте вкусовите си рецептори, за да се наслаждавате на колкото се може повече естествени и здравословни храни и скоро ще достигнете идеалното тегло.
ДИЕТА. Хранителната диета е разработена от д-р Джоел Фурман, семеен лекар и президент на Американската фондация за изследване на храненето, който е написал не по-малко от шест книги за концепцията. Д-р Фурман е съставил цяла програма, след повече от две десетилетия изследвания за най-ефективните диети и диети за насърчаване на здравето и дълголетието.