Диета; химическа реакция, която ме следва

Имам да загубя 20 години и 15 килограма (първата ми цел): тежа 83,9 килограма и искам да достигна 70 килограма, да се стабилизирам и след това 60 килограма (в дългосрочен план очевидно). Но имам нужда от тласък, така че ще продължа следващия вторник (25 март 08) за диета с химическа реакция. Чакам следващия вторник, защото преди не съм вкъщи, така че не е чудесно да започна диетата.

ПОНЕДЕЛНИК
сутрин: кафе без захар по желание
обяд: 2 твърдо сварени яйца + неограничен спанак без сол
вечер: 1 голяма пържола на скара или 3 кайма пържоли + зелена салата и целина по желание

ВТОРНИК
сутрин: кафе без захар + 1 млечно руло
обяд: 1 голяма пържола + зелена салата и плодове по желание
вечер: шунка, приготвена по желание

СРЯДА
сутрин: кафе без захар + 1 млечно руло
обяд: 2 твърдо сварени яйца + зелена салата и домати по желание
вечер: варена шунка и зелена салата по желание

ЧЕТВЪРТЪК
сутрин: кафе без захар + 1 млечно руло
обед: 1 твърдо сварено яйце + сурови или варени моркови + 1 парче Gruyère
вечер: неограничен плод + цяло кисело мляко

ПЕТЪК
сутрин: настъргани моркови + лимон (за уважение) + кафе
обед: риба с къс бульон + 2 домата
вечер: 1 нормална пържола + неограничена зелена салата

СЪБОТА
сутрин: кафе без захар + 1 млечно руло
обед: пиле на скара по желание
вечер: 2 твърдо сварени яйца + сурови или варени моркови по желание

НЕДЕЛЯ
сутрин: чай или билков чай с лимон
обяд: 1 голяма пържола на скара + неограничен плод
вечер: яжте разумно това, което искате

След 2 седмици, ако се придържаме стриктно към програмата, загубата на тегло трябва да бъде около 9 кг.
Диетата задейства химичен процес, който предотвратява напълняването, освен ако не се напиете.
Няма нужда да правите повече от 15 дни, действието се случва в рамките на 15 дни и повече след това.
Алкохолът е абсолютно забранен през 15-те дни, той би спрял химическата реакция.

Аз съм супер мотивиран, който ме следва?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

С голямо удоволствие
следвам те

Здравейте
да кажем, че бих се справил добре, но мразя пържола, мислите, че бялото месо като пиле може да замести.

Здравейте
да речем, че бих се справил добре, но мразя пържола, мислите, че бялото месо като пиле може да замести.

Да
да, мисля, че може да замести пържолата.

Надявам се да ви броим сред нас за диетата

1-ви ден
Затова започнах диетата вчера, с marjo017.

Първият ден премина добре: няма чувство на глад.

Следвах ястията до писмото и добавих портокал за вечерта (в крайна сметка с пържоли, не беше страхотно).

2-ри ден
за 2-рия ден: отново - 800гр тази сутрин

Заминавам за уикенда, така че останалите резултати бих ги сложил само в понеделник.

Здравейте,
Току-що попаднах на тази публикация, която изпратихте преди малко, тя ме просветлява по пътя ви за отслабване.
Защо не; това, което имам проблеми с разбирането, е "химическата реакция", от която всъщност идва ?
Можете да ме просветлите малко ?

Здравейте
Тук след 1 седмица диета моят кантар ми казва 3 кг по-малко съм супер щастлив и свръхмотивиран да продължа без отклонение
Очаквам вашите резултати +

Аз също!
Здравейте!
Аз също правя тази диета.трети ден и по-малко 1кг300! Какви са вашите резултати?

много добре
поздравления за -3!
това ме насърчава!

Така?
какво е за теб?
килограмите отлитат?
Аз съм на -1.600. (Започнах в понеделник)

Добре дошли fafa
И поздравления за вас. Тежа се само веднъж седмично, не искам това да се превърне в мания.
Форумът е малко мъртъв и нямам новини от тригунет.
Затова се радвам, че сте с нас. Успех и продължавай така, изглеждаш мотивиран.
Целувки

Ах
Не знам къде сте виждали наркотици. Отговорих ви във вашия форум, за да ви кажа какво мисля за вашата подсъзнателна. Разсмива ме, не обичам да водим хора с лодка и вместо да казваме такива неща, с компактдиск ще сме чули всичко ! Честно казано, ние не сме кишове. По-добре помагайте на другите с диетата си от Dukan, отколкото рекламирайте някакви глупости

Добре с теб
Здравей!
на първо място, напълно съм съгласен с вас по отношение на коментара ви към този, който ни приема за идиоти! музиката ви кара да отслабнете. ахахахахаах!
това трябва да е реклама, която иска. продуктите й. тази предварително замислена бъркотия също е на друг форум...
иначе за мен покачването всеки ден по скалата ми позволява да се мотивирам, защото то спада, спада! но признавам, че вашият метод е по-малко натрапчив от моя!
Надявам се да изчакам -2,5 за първата седмица.
късмет за края на вашата диета!

Насърчителни резултати.
Здравейте!
тази диета е малко трудна, но каква радост да виждам как килограмите намаляват от ден на ден!
нали момичета? какво е за теб?
утрешното претегляне ще ни даде морал, сигурен съм!
Мисля, че ще достигна -3.
ще се видим скоро!