Диета GTFOOMH С картофи и орехи за добро тегло

„Загубих над 20 килограма в къщата, това беше абсолютният акцент за мен и„ супер искра “за собственото ми самочувствие.

gtfoomh

Килограмите падат в къщата

Основни картофи, ябълки и орехи, скъперни шефове на дома и пропилени кръгове на играта причиняват неволен страничен ефект в шоуто на ProSieben: Паундовете падат. „Самият аз се чувствах все по-комфортно, защото тялото ми се захранваше с резервите си и затова все още имах сила и дори се сдобих с по-добър монтажник“, казва Йенс. Натанаел (25) от Хановер също отслабна с над десет килограма благодарение на диетата „Вземи F * ck“: „Първоначално не забелязах, че съм отслабнал, честно казано. Но след това разбрах за това, когато се изнесох когато се видях в огледалото в цял ръст. "

Шок срещу кандидата Саймън

Кандидатът Саймън (28) от Берлин е отслабнал с 14 килограма през времето в къщата - твърде много за неговия вкус: "След като се изнесох, трябваше да спра тренировките, тъй като тялото ми вече не беше готово за физическо натоварване. Майка ми и много приятели и роднини бяха шокирани от това колко съм отслабнал и колко съм хлътнал. "

Последната седмица в къщата зазорява

С „Махни F * ck от моята къща“ четвъртата и последна седмица в къщата започва в четвъртък от 20:15 ч. На ProSieben. До момента са се провели 35 кандидати. Необходимостта ви прави изобретателни: След като миналата седмица някои кандидати трябваше да се сбогуват с личните си вещи, се изисква креативност: Почистващата гъба се превръща в четка за зъби ... „Махни F * ck от моята къща“ се модерира от Thore Schölermann и Jana Julie Kilka.