Диета г; въведение - Стъпка 6

Открийте диетата GAPS и нейните предимства

Запазваме всички храни, въведени и толерирани в стъпки 1,2,3,4 и 5, които добавяме:

стъпка

  • Сурова белена ябълка и други плодове според толерантността
  • Постепенно тортите и други десерти, разрешени в диетата
  • Цели или смлени маслодайни семена или нови пюрета от маслодайни семена
  • Използвайте сушени плодове (фурми от меджул, стафиди ...), за да „подсладите“ десертите си

В зависимост от симптомите, всеки от вас ще може да завърши уводната диета повече или по-бързо:

Някои ще се нуждаят само от няколко седмици, докато други ще се нуждаят от няколко месеца или дори година, като бавно предприемат стъпките.