Диета Дюкан на 12 г. Добро за здраве Искам да отслабна - Journal des Femmes
Здравейте, аз съм на 12 години, висок съм 1m55 и тежа 70 килограма. Мислех, че ще се придържам към диетата на Дюкан и ще сваля 20 килограма, но не знам дали това е полезно за здравето ми;
Някой от вас опитвал ли е някога диетата на Дюкан по време на тийнейджърска възраст или тийнейджърска възраст? ?
БЛАГОДАРЯ ЗА РАЗБИРАНЕТО
PS: отговори ми бързо !
2 отговора
Хранете се здравословно, спортувайте .
Диетите не се препоръчват на вашата възраст. Особено след като ще растете и следователно ще се усъвършенствате !
Тази диета е зрителна, независимо от възрастта!
Но особено на 12, първо трябва да обсъдите проблемите си с теглото с родителите си и с Вашия лекар. Нямате необходимата перспектива за търсене на решения в Интернет.