Диета Candida с непоносимост към лактоза и фруктоза - Агенки - здравният портал
- Тази тема има 2 отговора, 2 абоната и е актуализирана последно преди 10 години, 10 месеца от dg .
Здрасти,
За съжаление сега стигнах до точката, в която мога да толерирам само месо, риба, яйца, избистрено масло и ориз.
Доказани са лактоза, непоносимост към фруктоза, кандида и лоши бактерии. Останалите прегледи, които се правят, са неубедителни.
Симптомите са започнали преди 4 години след прием на антибиотици в продължение на половин година. Гадене, подуване на корема, диария, коремна болка, умора, слабост.
Моят проблем: зеленчуците са от съществено значение за диетата на кандида ... но не мога да понасям нищо, дори зелените зеленчуци, приготвени дълго време. От половин година се занимавам с ниско съдържание на въглехидрати и през това време постепенно понасям все по-малко и по-малко зеленчуци. От самото начало обаче се чувствах добре след бърканите яйца за закуска и щом ядох меко сварени зеленчуци, получих огромен корем.
Сега това е омагьосан кръг ... докато ям зърно, Candida не си отива или продължава да се връща. Но не понасям месо, риба и яйца повече от един ден. И в един момент вероятно вече няма да го приема?!
И така, трябва ли да се насилвам да ям зеленчуци въпреки оплакванията си? Междувременно това вече не е „просто огромен стомах, но и гадене + диария.
Напълно съм отчаян, защото съм много убеден в теорията за ниско съдържание на въглехидрати, но не мога да я приложа. Безлактозни млечни продукти + допълнителни таблетки лактаза също не са възможни, оплакванията от най-малките количества лактоза са дори по-лоши, отколкото при фруктозата.
Имате ли идеи? Трябва ли да ям зеленчуци въпреки оплакванията си и отново да оставя ориза?
PS. Вече нямате практика в Щутгарт?
Също така бях много убеден във всички тези „ниски въглехидрати“ за известно време. Междувременно за мен отново се изравни.
Мисля, че LowCarb не е здравословен.
Винаги мисля за бедните животни, които трябваше да умрат заради мен. Освен това в месото няма нищо, от което тялото се нуждае абсолютно, което не може да се намери в други храни.
Месото също е генератор на киселини. И твърде много протеини са също толкова нездравословни.
На пазара има десетина книги за хранене. Човек казва - сурова храна, това е! Друг казва: Само вегетарианци, а трети застъпват яденето само на протеини и зеленчуци.
Как сега да разберете кое е правилно?
Бих ви предложил да опитате сами.
Мисля, че балансирана диета с пълнозърнест хляб, сирене, зеленчуци, плодове и т.н. е идеално там.
Това, което намирам за важно, е да обърнете внимание на качеството на питейната вода (т.е. без чешмяна вода) и консумацията на захар да не е прекалено висока.
Освен това не трябва да ядете свинско месо.
Сега към вашия проблем:
Бих ви посъветвал да приемате клизми всеки ден, за да възстановите червата си. Направете клизми с екстракт от семена на грейпфрут, за да убиете чревните гъбички и добавете здрави чревни бактерии към клизмата.
1-2х/седмично също трябва да правите клизма с кафе за детоксикация на черния дроб.
Също така препоръчвам чревни бактерии, екстракт от семена на грейпфрут, колоидни минерали и витамини през устата.
Тъй като в момента можете да понасяте само много малко храна, яжте само тези, които можете да понесете.
Зеленчуците са здравословни, но във вашия случай доста нездравословни.
Ако е така, тогава само на пара (ако можете да го вземете).
Разбира се, трябва да избягвате млечни продукти и плодове поради непоносимостта, ако е така, то само без лактоза.
Както вече сте се разпознали, седенето ви е много напреднало.
Така че на първо място: непоносимостта към лактоза означава, че трябва да се избягват всички млечни продукти, а не само продукти без лактоза.
Започнете с гъбена диета, никога няма да стигнете до нея без нея!
Придружете диетата с противогъбично средство за възстановяване на червата и започване на реминерализация.
Сега ще кажете, че диетата не работи. Не мисля така. Ето допълнителните правила за вас:
Позволено е месо, яйце и месо, но не в повече. Със зърното, което въртите от ориз, просо, амарант, киноа, царевица и елда. Придържайте се към продуктите без глутен, защото можете да ги усвоите по-добре.
В началото не се изискват плодове.
Трябва да ядете зеленчуци. Сигурен съм, че има сортове, които можете да търпите наполовина. Моркови, колабия, тиква, тиквички, ...
Всеки зеленчук само на всеки 3-5-ти Ден яжте. По този начин ще приемете нещата по-добре.
Опитайте от време на време няколко бобови и ядки. Да, знам, че често има алергии, но от време на време малко количество би било добра промяна.
Много пъти съм се справял с подобни проблеми. Опитай.
Освен това се препоръчват клизми и бани. Така че можете също да насърчите детоксикацията и подобрението.