Диета, богата на протеини за пациенти с рак; балансиран Витасин
Подходящата диета за рак, с изключение на приема на протеини, не се различава съществено от препоръките за общата популация. То трябва да бъде здравословно и балансирано с висок процент плодове и зеленчуци. Въпреки че няма „забранени“ храни, пациентите трябва да обръщат внимание на избора на пресни продукти при пазаруване. И разбира се, трябва да има и добър вкус.
Ако имате рак, изключително важно е да не ограничавате приема на храна. В момента тялото се нуждае от достатъчно протеини, енергия и хранителни вещества.
Сега не е моментът да промените диетата си
Широко се рекламират така наречените „ракови диети“, които имат за цел например да гладуват рака до смърт. Обещанията в тази посока все още не са доказани от нито едно научно изследване. Ефективността на такива диети не е доказана, а напротив: тези диети често са едностранчиви и трудни за прилагане в ежедневието и поради това обикновено водят до загуба на тегло.
Загубата на телесно вещество също отслабва хората с рак и влошава прогнозата. Те обикновено се справят с туморната терапия по-зле. Следователно диетата не трябва да се променя драстично.
Избор на храна при рак: богата на протеини, богата на жизненоважни вещества и балансирана
Балансираната диета с повишено съдържание на протеини е полезна за пациенти с рак. Туморът причинява промяна в метаболизма, така че повече телесни протеини се разграждат. Въпреки това, протеинът е от съществено значение за поддържане на имунната система и мускулите. Ето защо пациентите с рак трябва да ядат повече храни, богати на протеини, като риба, млечни продукти, яйца, бобови растения или ядки. Месото трябва да е в менюто около 2-3 пъти седмично.
Въглехидратите и богатите на мазнини храни също са част от пълната диета за рак. Те осигуряват на тялото енергия. Например хлябът от смесени или пълнозърнести зърнени храни, картофи или овесени люспи са добри източници на енергия. Пълнозърнестите продукти са полезни поради съдържащите се в тях фибри. Растителните масла, морската риба и ядките като бадеми или орехи осигуряват на тялото висококачествени мастни киселини.
Много плодове и зеленчуци
Голяма част от плодовете и зеленчуците допринася за снабдяването с жизненоважни вещества (витамини, минерали, вторични растителни вещества) и фибри.
Жизненоважните вещества са от съществено значение за функционирането на метаболизма и имунната защита. Те имат и други разнообразни задачи, например в кръвообразуването или в предаването на дразнители в нервите и мускулите.
Фибрите поддържат здравословно храносмилане. Например, те могат да облекчат запека или да помогнат за регулиране на кръвната захар и нивата на липидите в кръвта.
Допълнителните витаминни препарати се нуждаят само от пациенти с доказан дефицит, така че употребата на такива препарати винаги трябва да се обсъжда с лекуващия лекар. Неконтролираната консумация на хранителни добавки без аптека от аптеки, аптеки или супермаркети може дори да бъде вредна в най-лошия случай.
В случай на недохранване, например поради нежелана загуба на тегло, пациентите могат да накарат лекаря да предпише напълно балансирана питейна храна. След това здравноосигурителната компания поема разходите.
Разпределете порции през деня
Прекалено големи порции не са полезни, ако апетитът е нисък. Вместо три големи хранения, приемът на храна може да бъде разделен на няколко малки порции на ден. Създайте приятна атмосфера по време на хранене и подредете вашите ястия по апетитен начин. В крайна сметка и окото яде. За да се избегнат силни миризми на храна, жилищните помещения трябва да се проветряват редовно. Най-добре е да носите дрехи, които не държат здраво стомаха ви.
Пийте достатъчно
Пиенето на достатъчно количество, т.е. около 1,5 литра на ден, също е важно. Водата, чайовете или соковете са добри начини да поддържате тялото хидратирано. Липсата на течности води до запек и това намалява чувството на глад.
Упражнението също е важно
В допълнение към здравословното хранене, хората с рак трябва да спортуват редовно. Тази препоръка също не се различава от тази за здрави хора. Ежедневната обиколка на чист въздух е полезна за вас и помага да поддържате мускулите си. В зависимост от физическото състояние могат да се започват или продължават различни спортове. Вашият лекар ще може да Ви каже кой вид упражнения е най-подходящ за Вас.
Дискомфортът и страничните ефекти по време на терапията инхибират апетита
По време на терапията странични ефекти като затруднено преглъщане или гадене могат да затруднят храненето. Понякога възпалените лигавици в устата, хранопровода и стомашно-чревната област също водят до болка при хранене. Много пациенти с рак страдат от лош апетит и нарушения на вкуса. Тези странични ефекти много често водят до неволно отслабване. Рискът от загуба на тегло по време на рак често се подценява: около всеки четвърти болен от рак не умира от тумор, а от недохранване. Точно по това чувствително време тялото се нуждае толкова силно от хранителните вещества, за да поддържа здрави клетки или да изгражда нови клетки.
Ако нуждата от хранителни вещества не може да бъде покрита от нормалната диета, допълнителният прием на напълно балансирана питейна храна е абсолютно необходим. Освен това пациентите трябва да потърсят съвет от квалифициран хранителен консултант, който обикновено се заплаща от здравната каса.
За да получат информация за признати диетолози в техния район, пациентите трябва да се свържат директно със своята здравноосигурителна компания. Лекуващият лекар може да издаде на пациентите сертификат, в който се посочва медицинската необходимост от съвети по хранителна терапия в съответствие с раздел 43 от Книга V. на социалния кодекс. Този сертификат е бюджетно неутрален за лекаря и безплатен за пациента. Тук можете да намерите такъв Примерен формуляр за удостоверение за медицинска необходимост за вашия лекар за изтегляне.
Пиенето на храна в подкрепа на храненето
С подходяща храна за глътки, известна още като „храна за астронавти“, пропуските в храненето могат да бъдат запълнени. Ако една глътка фураж е „напълно балансирана“, тя съдържа всички основни хранителни вещества, включително всички витамини и минерали, от които тялото се нуждае. Пиенето на храна трябва, ако е възможно, да се приема в допълнение към нормалното хранене, например като лека закуска или около 1-2 часа преди лягане. Пиенето на храни, които могат да бъдат предписани (= балансирани диети), са част от областта на поддържащата терапия като мярка за подкрепа в контекста на управлението на диетата.
Онколозите, лъчетерапевтите или общопрактикуващите лекари могат да предписват пиене на храна за своите пациенти, ако са диагностицирани с (заплашено) недохранване. Това обикновено може да бъде разпознато по загуба на тегло над 10% през последните 6 месеца. Много пациенти вече са отслабнали толкова много, когато са диагностицирани с рак, че често имат законно право да започнат поддържаща хранителна терапия, ако диета с нормални храни вече не е възможна.
След това разходите за пиене на храна ще бъдат възстановени от здравната каса. Тази опция трябва да бъде обсъдена с лекуващия лекар или квалифициран хранителен консултант. Пиенето на храна, разбира се, се предлага и в аптеките без рецепта. В този случай обаче пациентите сами поемат разходите, но дори и тогава приемът трябва винаги да се извършва под лекарско наблюдение.