Диета, богата на плодове и зеленчуци
Как да решим проблема със запека при деца:
ГАЛЕРИЯ
Проф. Д-р Марин Бурлеа, директор на Детска болница, Яш: „Запекът е синдром, характеризиращ се с забавяне на транзита, втвърдени изпражнения с трудно и непълно елиминиране. Това е често срещан проблем при децата и често е преходен, често поради неадекватно хранене.
Когато децата не консумират достатъчно растителни или течни фибри в диетата си и не изпълняват достатъчно упражнения, се създават правилните условия за запек. Често е достатъчно да промените диетата и да я обогатите с растителни фибри от плодове, зеленчуци, зърнени храни, като приемате повече течности и насърчавате детето да се движи повече.
Също така се препоръчват мед с пчелен мед, ястия, приготвени със сини сливи или дюля: например пуйка с дюля. Не се препоръчва злоупотребата с лаксативи, прилагането им трябва да се извършва само по препоръка на лекаря.
Недостатъчната диета не само може да причини запек. Може да става въпрос и за нарушения на подвижността в червата: забавяне на транзита. Когато детето няма подобни проблеми, подвижността на дебелото черво е абсолютно нормална (в смисъл, че чревният транзит е нормален).
Мисля, че в този случай трябва да говорим особено за превъзпитание на дебелото черво. За това можем да препоръчаме прокинетика - специални лекарства като лактулоза, които се прилагат в продължение на 2-3 седмици. Под действието на чревната флора лактулозата (лаксатив) се разлага на леки органични киселини, което насърчава чревната перисталтика (движения на чревните бримки, задвижващи фекалните вещества) и осигурява образуването на по-мек стол.
Лактулоза може да се дава и на кърмачета (една чаена лъжичка на ден) и отговорът се очаква в рамките на 24-28 часа след приложението. Разбира се, към тях се добавя диета с високо съдържание на фибри, както е показано по-горе: зеленчуци, плодове (с изключение на банани) хляб Греъм, семена от мюсли, зърнени храни, салати, кисело мляко.
Освен това децата трябва да бъдат насърчавани да спортуват колкото е възможно повече. Когато обаче проблемът със запека продължава, мисля, че би било добре момчето да се прегледа при гастроентеролог в клиниката по гатроентерология на детска болница в Яш.
Прегледът при специалист може да помогне за установяване на най-подходящото лечение и въпреки това гореспоменатите лекарства е добре да се прилагат по препоръка на специалист след преглед на дете.
Бих искал да обясня един доста често срещан феномен - запек от невротичен произход, който започва по-често при деца между 1-2 години. На тази възраст децата, които са имали 1-2 твърди изпражнения, болезнени за отстраняване, може да са склонни да задържат изпражненията седмици и дори месеци след това, от страх да не повтарят болката. Ако изпражненията се задържат за 1-2 дни, те вероятно се втвърдяват и по този начин образуват порочен кръг.
Понякога се случва родителите да принудят детето да се научи да използва гърнето, но тъй като на тази възраст тенденцията към независимост е силна, детето автоматично ще се съпротивлява и задържа изпражненията, което води до запек.
Продължителният запек с болезнени изпражнения при елиминиране трябва да се лекува незабавно при дете на 1-3 години, за да се избегне порочният кръг на задържане на фекалиите и продължаване на запека. Вашият лекар може да препоръча някои лаксативи, които поддържат изпражненията ви меки.
Лечението трябва да продължи най-малко един месец, за да може детето да придобие увереност, че няма да има болка, докато премахва изпражненията. .
Пургативът е лекарство, което има ефект върху чревните мускули, карайки го да се свива и да елиминира изпражненията. За пореден път подчертавам, че споменатите лекарства трябва да се използват само по съвет на лекар. ".
* когато епизодите на запек продължават повече от 3 седмици
* когато детето стане неспособно да извършва нормално своята дейност
* когато се появят перианални кожни лезии поради запек
* когато през ануса или хемороидите се появят малки фрагменти от лигавицата
* когато детето не успее да евакуира стола чрез дефекация