Диета, богата на фибри, може да намали риска от астма
Може ли диетата да има влияние върху дихателните пътища? Очевидно да. Според проучване, проведено върху мишки от изследователи от университета в Лозана и публикувано в Nature Medicine, диета, богата на фибри, може да намали някои респираторни заболявания, по-специално астма.
Връзката между храната и дишането ни не изглежда очевидна. И все пак, нашите менюта наистина биха оказали влияние върху дъха ни. Резултатите от екипа на Aurélien Trompette показват, че високото съдържание на фибри в диетата влияе върху здравето на дихателните пътища.
Фибри, микробиота и имунен отговор
Изследователите искали да знаят дали микробиотата, тези милиарди бактерии, които обитават червата ни, могат да окажат влияние върху периферните тъкани като белите дробове. След като наблюдават, че диетичните фибри имат способността да променят състава на чревната микробиота и белите дробове, те следователно сравняват ефектите от диета, повече или по-малко богата на фибри при мишки.
В крайна сметка те наблюдават, че мишките, които са получили диета, богата на фибри, са по-добре защитени срещу възпаление от алергичен произход в белите дробове и обратно, тези с диета с ниско съдържание на фибри са по-склонни да имат заболявания на дихателните пътища.