Диета без сол - Отслабнете - FORUM Fitness; усилвател; Спорт - Доктисимо
Здравейте
И така, нали, за тези последни 2/3 килограма, които трябва да сваля преди началото на август, реших да започна безсолна диета, която отдавна бях посъветвана да се боря срещу задържането на „вода ( диета преди всичко за здравето ми) и следователно избягвайте подуването и натрупването на 2 килограма наведнъж всеки ден на топлина, само заради тази сол, която задържа водата в тялото ми и образува много грозен целулит.
Имам нужда от вашата помощ, за да разбера кои храни задължително трябва да ям за тази диета и кои храни са с най-ниско съдържание на сол. ?
лекар Ви го е предписал или приятел, който Ви е посъветвал?
защото колкото сол може да бъде много лошо, ако твърде високи дози, толкова си представям, че има дори qd употреба, за да го елиминира напълно.
в противен случай храни, богати на сол: студени меса, сирене, готови ястия.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Моят лекар ме посъветва да отида на безсолна диета, но беше по-добре да отида при диетолог. Не отидох, защото е твърде скъпо, така че не получих истински съвет за безсолната диета.
Всъщност изрязах всички диети и готови ястия от диетата си. Намалих сиренето и спрях да осолявам ястията си, но мисля, че това не е достатъчно .
Подобни теми
Плодова и зеленчукова диета
Диета, спорт и добро настроение неговата разходка вече -4 кг!
Не се движи с грам въпреки диетата и спорта.
отслабвам с гребец и мокра диета, която ме следва .
Драстична диета, писна ми от това !
Трябваше да се подложа на малки безсолни диети след прием на високи дози кортизон.
що се отнася до мен, не консумирах никакъв промишлен препарат (готови ястия, аперитивни сладкиши и т.н.), не добавих сол в готвенето си, ограничих сиренето до максимум и консумирах само хляб без сол (не е известен, Давам ви).