Диета без пиене

малък, но силен .
1,55 м за 62 кг, за да си върна задоволително тегло Вероятно ще трябва да сваля поне 10 килограма, ако не е 15 .
Диети, вече много опитах проблема ми е, че не пия повече през лятото, отколкото през зимата, никога не съм жаден.
Сутрин малко сладко кафе и понякога секунда около 15:00. .
Освен водата, която има в храната, не пия на масата или извън храната .
Така че очевидно диетите при тези условия са трудни, не спортувам и не работя освен работата по отглеждането на три деца. .
Ако имате някакви съвети за диети или идеи, аз съм за това и ако сте като мен, добре дошли в дискусията .

пиене

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.