Диета без остатъци, забранени храни - блогът

забранени

Често предписвана от лекари преди колоноскопия или в случаи на заболяване, диетата без остатъци включва премахване от вашата диета на всяка храна, която може да остави остатъци в червата и дебелото черво.

Забранете диетичните фибри

За да се избегне депозит на остатъци, диетичните фибри трябва да бъдат елиминирани от вашата диета. Лошо усвояваните от червата, неговите влакна, които обикновено насърчават и балансират нашия транзит, са склонни да застояват дълго време в червата и дебелото черво. Те се намират в голям брой храни, които подробно описваме по-долу.

Плодовете и зеленчуците са на първо място. Следователно трябва да избягваме консумацията както на сурови, така и на варени зеленчуци, но също така и на варива, семена, подправки и супи. Същото важи и за плодовете, които не могат да бъдат погълнати дори под формата на конфитюри или включени в сладкиши. Сутрешният портокалов сок трябва да бъде заменен за миг със сироп или евентуално ябълков сок. Същото важи и за сушени плодове като ядки или бадеми. Авокадото също е важен източник на фибри елиминирайте по същия начин като картофа.