Диета Andreea Raicu вечеря в шест, в леглото в десет вечерта

Телевизионната водеща Андреа Райку разкрива в личния си блог как е успяла да свали излишните килограми. "По принцип не направих много. Промених времето за вечеря от 8 на 6 вечерта, пих повече вода и ядох повече сурови зеленчуци.".

raicu

Диета Andreea Raicu: вечеря в шест, в леглото в десет вечерта. Вижте какво яде звездата (Изображение: Liviu Chirica/Mediafax Photo)

В днешната публикация, озаглавена „Как отслабнах“, водещата написа, че не е имала непременно намерение да отслабне, но промените в дневния график са се отразили благоприятно на нейната фигура.

"Не се разочаровайте, като си забраните да ядете това, което искате. Това ще се превърне в разочарование, което ще стане ваш враг.".

Андреа Райку никога не е имала сериозни проблеми с теглото, но това е и защото е последователка на здравословния начин на живот, който тя описа подробно преди месец и половина, в предаването на Кармен Брума, "Спа в неделя вечер".