Диета 5-2 отслабва, докато се забавлявате с диетата 5-2

  • 5-2 диета: методът за отслабване
  • Предимствата на диетата 5-2
  • Недостатъците на диетата 5-2

докато

Диетата е промяна в хранителните навици. Трябва да се спазва с повишено внимание, за да не се предизвикат хранителни дефицити. Ето защо съществуват различни диети според нуждите на всяка една.

Диетата 5-2 е съвсем нов начин за отслабване. Предложен е от д-р Мишел Харви, диетолог и Тони Хауъл, професор по онкология. Първоначално това е начин за борба с рака на гърдата, но се оказа чудесна техника за отслабване.