ДИЕТА 2018 зодия Рак

Диета 2018 за рак. Местните хора от този знак са малко вятърничави след храни с високо съдържание на мазнини, така че ще им бъде малко трудно да спазват диета.

Диета 2018 за рак. Местните жители на този знак са малко вятърничави след храни с високо съдържание на мазнини, така че ще им бъде малко трудно да спазват диета.

Все пак, нали Знак за рак, най-добрата диета е най-ниската по отношение на калориите.

Ето вариантът на диетата според местните жители на Рака, който ще се проведе за период от три дни.

Обяд: риба с печени зеленчуци, чаша зелев сок .

Вечеря: Зеленчукова салата (зеле, домати, краставици) с парче обезмаслено сирене

Ден 2.Закуска: кафе или чай без захар, пълнозърнести храни, нискомаслено кисело мляко

Обяд: пилешки гърди на скара със салата от бяло зеле (с малко сол и лимон), чаша зелев сок.
Вечеря: салата от риба тон в собствен сок с малко царевица, карфиол и маруля (подправете с малко сол и лимонов сок).

Ден 3. Закуска: кафе или чай без захар, две филийки диетична пилешка шунка с филия пълнозърнест хляб.