ДИЕТА

Рапърът The Game се зае да се отърве от излишните килограми, натрупани с времето за 60 дни. Резултатите от последвалата програма за отслабване се появиха в много по-кратко време, съответно 30 дни.

излишните килограми

Той публикува в личния си акаунт в Twitter снимка с него преди да започне режима за отслабване, базирана на интензивна програма за упражнения, и друга снимка, показваща резултатите само 30 дни след началото на програмата за отслабване, пише Daily Mail.

„Не отслабнах. Мазнините по тялото се превърнаха в мускули. Просто ", написа 33-годишният изпълнител, номиниран за наградите Грами, в профила си в социалната мрежа.

За да се отърве от излишните килограми, певицата последва програмата за отслабване, наречена „60 дни фитнес“, лек за отслабване, който прави вълни отвъд океана. „Целта ми беше да променя хранителните си навици. Искам да приема балансирана диета и да изгарям телесните мазнини с помощта на кардио упражнения “, написа рапърът и в Twitter. По този начин, за да разтопи мастните клетки, художникът кара колоездене, бягане и туризъм.

Той не само се отказа от заседналия начин на живот, но и рапърът прие здравословна диета.

„Щастлива съм, че успях да не се отклонявам от наложената програма за отслабване и от факта, че все още съм мотивирана“, написа още певицата. Въпреки че целта на програмата е постигната, The Game заяви, че не иска да спира до тук, но ще продължи да тренира до 60-те дни, препоръчани от програмата за отслабване, с която се е отървал от излишните килограми. „През следващите 30 дни ще продължа да работя върху мускулната си маса“, каза художникът.