DIET Hungry Girl мнения на форума отслабват с 13 кг чрез нискокалорична диета
Не става въпрос за нискокалоричната диета на Михаела Билич, а за диета, създадена от Лиза Лилиен, която, макар и не диетолог или готвач, успя да отслабне успешно 13 кг чрез нискокалорични рецепти което тя също създава сама, като елиминира от диетата си хляб, тестени изделия и други скорбялни храни.
На форумите интересите на темите са разнообразни, но мненията обикновено са свързани с теми като нискокалорична и хипогликемична диета, бързи резултати с нискокалорична диета или вегетарианска нискокалорична и хипогликемична диета. Това разнообразие от „любопитства“, свързани с нискокалоричните диети, е важен показател за тяхната ефективност при отслабване.
Връщайки се към диетата на гладното момиче с ниско съдържание на калории, ние ви казваме, че тази ефективна и модерна диета за отслабване използва нискокалорични заместители на традиционните съставки и по-здравословни методи на готвене, като печене във фурна, вместо пържене в олио.
Тези промени могат да помогнат на диетите да намалят приема на калории и мазнини, без да се отказват напълно от храните, които харесват.
Препоръчителни храни в нискокалоричната диета "Гладно момиче"
За да създаде рецепти за тази диета, Лиза Лилиан препоръчва съставки като зърнени храни с високо съдържание на фибри, разкош, шоколадов сироп без захар, незабавен пудинг без захар, нискомаслено сирене, обезмаслена сметана, диетичен хляб, тиква, лук, консервирани домати., соево мляко с ванилия, говеждо и пуешко.
Нискокалоричната диета „Гладно момиче“ може да бъде привлекателна за тези, които искат да отслабнат, но в същото време продължават да ядат храните, които харесват, но във вариант с по-малко калории.