Diet Dash Diet Guide за начинаещи за намаляване на кръвното налягане, l; Хипертония
Описание
Купете брош версията на тази книга и вземете версията Kindle БЕЗПЛАТНО в цифров формат
В съвременната модерност всички сме загрижени за здравето си повече от всякога. Това се дължи на увеличаването на болестите, вирусите и други подобни, които могат да повлияят на начина ни на живот и начина, по който можем да продължим да живеем по начина, по който искаме или трябва. Поради това се появиха много важни нови диети. Един от най-популярните, ако не и най-популярният, е режимът DASH. Последният е предназначен за профилактика и лечение на често срещани заболявания като високо кръвно налягане и диабет. Но по-специално намаляването на приема на натрий, захари и мазнини. Въпреки че е създаден за това, той се оказа много ефективен за отслабване, но също така и за намаляване на риска от остеопороза, бъбречни проблеми и рак.