Диария заместване на захар с последици APOTHEKE ADHOC
Берлин - Във все повече продукти домакинската захар се заменя с така наречените подсладители. Дори ако се предполага, че тези добавки имат положително влияние върху броя на калориите, те могат да доведат до реакции на свръхчувствителност в храносмилателния тракт.
Ако се появи диария във връзка с приема на храна, има много неща, които предполагат, че това е пряка реакция на непоносимост към консумираната храна. Диарията, която се появява след хранене, не е необичайна, но обикновено завършва сама. Независимо от това, освен „истинските“ непоносимости, все по-честото използване на подсладители или заместители на захарта в хранителната индустрия също може да бъде причина за проблема.
Захарните заместители като сорбитол, ксилитол и малтитол могат да доведат до диария с гадене, газове и коремни спазми над определена консумация. Въпреки че има определено максимално количество от повечето заместители на захарта, за което знаем, че превишаването му води до диария при повечето хора, ксилитолът е единственото изключение: човешкият организъм бавно може да свикне с увеличаване на количествата ксилитол. Това обаче не е възможно със сорбитол и други заместители на захарта. Въпросът за консумацията на леки напитки и сладкиши, диетични продукти или дъвки винаги е подходящ, когато съветвате пациент с диария.
Етиологично се прави разлика между малдигестиране и малабсорбция: И в двете форми водата се изтегля от клетките на червата във вътрешността на червата, което след това втечнява изключително много изпражненията и причинява диария. Maldigestion описва състоянието, когато храната не може да бъде разградена правилно. Това може да се случи например с ензимен дефицит или с хронично заболяване на органите на стомашно-чревния тракт.
Малабсорбцията описва процеса, когато не е гарантирано усвояването на вече разцепената храна през чревния тракт. Такъв е случаят с често срещаните непоносимости към храни, като непоносимост към лактоза, непоносимост към глутен, хронични възпалителни заболявания на червата или прекомерна консумация на подсладители и заместители на захарта.
Повишеното количество вода, отделяно от тялото, може да доведе до главоболие, световъртеж и проблеми с кръвообращението, наред с други неща. Засегнатите хора също често отслабват и развиват съответни физически симптоми поради липсата на витамини и минерали. Поради това, при всеки тип диария, първата стъпка е да балансирате количеството вода и електролитния баланс. Освен това, в случай на диария, причинена от заместители на захарта, количеството на подсладителя трябва да бъде значително намалено.
За да получите по-бързо без симптоми, можете първо да използвате обичайните домашни лекарства: Настърганата ябълка съдържа пектин, който свързва водата в червата и може да облекчи диарията. Бананите също са добри: те съдържат калий и имат запек ефект. Като цяло, ако имате диария, винаги трябва да обръщате внимание на диета, щадяща червата. Ако симптомите продължават или са придружени от висока температура, силна болка или кръв и слуз в изпражненията, трябва да се потърси лекар.