Диария и диета, съветите на Doctinauts - Doctissimo

„След като ям определени храни, често изпитвам болка и страдам от чревни разстройства“, „Каква диета в случай на диария?“, „Трябва ли да приема конкретна диета?“. Открийте препоръките на нашите Доктинаути и решенията, за да кажете „спиране на чревните проблеми“.

Диария (повишено изпражнение, твърде меко или течно, чиито причини са многобройни) засяга голям брой индивиди от всички възрасти. Кои храни предпочитате или напротив избягвайте, когато сте склонни към диария ? Нашите лекари споделят своите съвети на нашия форум, посветен на този все още табуиран проблем.

Диария: причини и симптоми

Ние говорим за диария когато има повече от три разхлабени или воднисти изпражнения на ден (понякога придружени от храчки или кръв). Причините са различни: вирусен произход (гастроентерит например), инфекция поради паразит, бактерия (салмонела, шигела и др.) или дори стрес.

The диарийни епизоди обикновено са съчетани с:

На болки;
На коремни спазми;
A общо чувство на слабост;
A лека треска.

A хронична диария (която продължава повече от 2 до 3 седмици) или диария с висока температура, слуз или кървави изпражнения могат да скрият непоносимост към определени храни или симптом на по-сериозно заболяване. Ето защо е важно да се консултирате с лекар, за да установите причините.

Но често, почивка и промяна в диетата са достатъчни за лечение на a остра диария.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Диария: храни, които трябва да се избягват ?

Хората с диария или чревни проблеми поглеждат двойно съдържанието на чинията си преди всяко хранене. А някои търсят съвет, като ръждясал65: "Може ли някой да ми каже кои храни да предпочитам и кои да огранича, тъй като лесно съм склонен към атаки на колит. Сиренето разрешено ли е?"