Диария (диария) причина, симптоми, лечение
Ако червата ви са в суматоха и най-близката тоалетна не може да бъде достатъчно близо, вероятно имате диария. Спешното изхождане обикновено се случва много внезапно и може да доведе засегнатите в неудобни ситуации.
Въпреки че диарията се възприема като мъчителна и досадна, тя може да изпълнява важни функции в зависимост от причината.
Кога говорим за диария или диария?
Не всеки кашав или тънък стол трябва да бъде приравнен на диария или - както се нарича в технически жаргон - диария или диария. Случайните колебания в консистенцията на изпражненията са съвсем нормални и честотата на изпражненията също се различава от човек на човек и от ден на ден.
Като обикновено правило се говори за диария, когато изпражненията са кашисти, воднисти или поне неоформени повече от три пъти за 24 часа. Обикновено количеството на изпражненията се увеличава.
Защо тялото реагира с диария?
Диарията не е болест, тя е симптом. Червата комуникира с вас и сигнализира: нещо не е наред. С това той може например да насочи вниманието ви към действително заболяване, което изисква лечение, или да посочи, че не може да понася определени храни или не в това количество.
В същото време тялото си помага, като гарантира, че вредните вещества или патогени се изхвърлят от тялото чрез увеличеното изхождане.
Така че трябва да приемете този сигнал от тялото сериозно и да разберете възможните причини за диарията. Ако диарията не се подобри след 2-3 дни или ако откриете кръв в изпражненията си, трябва да се консултирате с лекар.
Какво причинява диария?
Далечни страни, чужди ястия: има голямо изкушение да го грабнете. И тогава се случи: ядохте грешно нещо, а вирусите и бактериите нахлуха в червата ви. Това вече назовава най-честите причини за остра диария - временно хранително отравяне и непоносимост, както и патогени. Между другото, и двете често се появяват във връзка с повръщане, поради което тези случаи често се наричат повръщане и диария.
Патогените или хранителното отравяне или непоносимостта към храна на почивка са толкова чести причини за появата на тънки, кашави или воднисти екскременти, че дори са му дали собствено име: диария на пътника.
Особено в много неевропейски страни хигиенните условия са напълно различни от тук. Имунната система се нуждае от време, за да се адаптира към новите предизвикателства - а тя няма това. Той е чувствителен към непознати храни и не предпазва надеждно от бактерии и вируси. Тогава диарията на пътниците често се програмира предварително.
Стресът и напрежението са друга причина за диария. Червата е тясно свързана с нашата нервна система, така че храносмилателните разстройства като диария често са отговор на емоционални стресови ситуации и напрежение.
Споменатите механизми на комуникация между червата и нервната система все още не са разбрани в детайли и са обект на настоящите изследвания.
Ако забележите диария, особено след ядене на определени храни - като пшеничен хляб или различни плодове - вероятно имате непоносимост. В тези случаи тялото ви не може да обработи достатъчно или не добре определени вещества в храната. За разлика от алергиите, непоносимостта към храна не е свръхреакция на имунната система. Симптомите могат - но не е задължително - да изглеждат много по-слаби или по-забавени. Това често затруднява диагнозата и диарията не винаги е свързана с непоносимост към храна. Тук е важно да обърнете внимание: В зависимост от храната, на която тялото ви реагира със симптом като диария, това може да бъде диагностицирано от лекар - например чрез дихателен тест, кръвен тест или проба на изпражненията.
В крайна сметка различни лекарства, като лаксативи (лаксативи) или антибиотици, също могат да причинят диария. Най-добре е да погледнете листовката и да попитате Вашия лекар или фармацевт.
Повечето диарийни заболявания са приключили след 2-3 дни. Ако диарията продължава повече от две седмици, тя се нарича хронична диария. Това може да има хормонални причини или да е резултат от различни заболявания като цьолиакия, хронично възпаление на червата или синдром на раздразнените черва. Ракът може да се прояви и чрез симптоматична диария. Ако диарията не се подобри след 2-3 дни или ако откриете кръв в изпражненията си, трябва да се консултирате с лекар.
Какво помага срещу диария?
Всеки, който има диария, естествено иска бързо да се отърве от нея. Особено при остра диария, ако причините са стрес, патогени или хранително отравяне, проблемът обикновено се решава сам. Вредните вещества се изхвърлят от тялото с тънкия стол и имунната система се стимулира да се бори с патогените.
Те могат да помогнат на тялото ви да се справи със симптомите. Преди всичко това означава, че осигурявате на отслабеното тяло достатъчно течности и хранителни вещества, защото за съжаление и те се изхвърлят от тялото, когато се появи диария. Ако имате тежка диария, електролитен разтвор за пиене от аптеката също може да помогне.
Има много лекарства за облекчаване на диарията, но естествените варианти често са много по-щадящи червата. Това обаче не означава, че всички растителни активни съставки се понасят добре и са подходящи за продължителна употреба. Доказаният Mucofalk ®, от друга страна, се състои от естествени люспи от псилиум, които имат положителен ефект върху чревната флора и могат да регулират храносмилането. В червата те свързват течността, набъбват и удебеляват изпражненията по този начин. Mucofalk ® може да поддържа други лечения и да допринася за подобряване на консистенцията на изпражненията.
Какво мога да ям, ако имам диария?
Докато червата не се успокоят, може да има смисъл да не се яде никаква или лесно смилаема храна. Когато гладувате с диария, особено децата или възрастните хора рискуват да загубят твърде много хранителни вещества, поради което не трябва да оставате без храна твърде дълго. Дори когато сте гладни или поне гладни, това е сигнал от тялото ви, който трябва да следвате.
Отдавна се смята, че пръчките от кола и гевреци са най-правилното нещо при диарията. Както често се случва, в такива домашни средства има истинско ядро. По-важно от храната, която ядете, е нейният състав. В случай на диария, загубеният натрий, калий и също толкова важната глюкоза - захарта - трябва да бъдат заменени. Натрият се съдържа в изобилие в клечките за гевреци, както и захарта в колата. Калият се съдържа например в бананите. Няма обаче строга препоръка за диета, която да отговаря еднакво на всички пациенти.
Ето защо не трябва да се притеснявате много за диетата, когато имате диария. Слушайте тялото си и яжте или пийте това, което ви харесва в момента. Особено при повръщане диария е важно да абсорбирате хранителни вещества изобщо. Обикновено в ситуации като тази тялото ви е много ясно да общува с вас и да изясни от какво се нуждае, като стимулира апетита ви за определени храни или не. Сега, ако имате желание за клечки за гевреци и кола, това е всичко, в умерени количества, напълно приемливо.
Какво мога да пия, ако имам диария?
Течността е всичко за диарията и приключва с нея и няма значение - почти - какво ще пиете. Въпреки това: напитките с високо съдържание на захар и алкохол натоварват червата и дори могат да влошат диарията. Следователно те винаги трябва да се наслаждават умерено. По-добри са водата или леко или неподсладените чайове без кофеин. Чаят от лайка и чай от боровинки се оказаха доста полезни поради противовъзпалителен ефект. При тежки случаи на диария може да помогне и разтвор за рехидратация от аптеката, който ще ви помогне да балансирате баланса на течностите в тялото си.
Кога диарията става опасна и трябва ли да посетя лекар, ако имам диария?
Острата, тежка диария, придружена от повръщане, може бързо да доведе до рискова загуба на течности. Тогава засегнатото лице се чувства изключително слабо, може да има главоболие и проблеми с кръвообращението и да изглежда апатично. Ако издърпате гънка кожа - например на корема или челото - и тя спре, вместо да се отдръпне, т.е. кожата се изглажда по-бавно, това показва загуба на течности.
По принцип, ако се съмнявате, е по-добре да посещавате лекаря веднъж твърде често, отколкото веднъж твърде малко. Добре е да познавате лекар, който идва в къщата, защото не трябва да ходите на дълги разстояния, когато сте дехидратирани. Ако детето ви страда от диария, препоръчва се още повече внимание. Тъй като имунната система все още не е или не е укрепена в достатъчна степен при малки деца и възрастни хора, диарията често може да бъде по-тежка за тях. Тук обикновено е препоръчително да се консултирате с лекар.
Трябва също да посетите лекар, ако диарията не се е подобрила след три дни. Вашият лекар ще Ви прегледа и ще предприеме допълнителни действия, ако е необходимо.
Кои диарийни заболявания подлежат на уведомление?
Тъй като вирусите и бактериите могат да се разпространяват особено добре чрез инфекции с капчици и мазки, като повръщане или диария, много диарийни заболявания подлежат на уведомление. Уведомяването обикновено се извършва от лекаря, който е идентифицирал съответния патоген. Това също така знае кои точно заболявания трябва да докладват на здравния отдел.
Тук особено важни са ротавирусите, норовирусите и салмонелите. Първите две са по-често срещани в обществени заведения като домове за стари хора или детски градини и съответно често засягат имунокомпрометирани хора, но също и такива с добре функционираща имунна система. Двете вирусни заболявания са сходни по своите симптоми и се появяват по-често през зимните месеци.
Салмонелите имат типичната си зона на разпространение в съоръжения за производство на храни и други подобни. Основното тук е да се намери източникът на отравяне със салмонела и, ако е необходимо, да се предприемат необходимите стъпки.
Ако имате диария, причинена от заразни микроби и вие сами работите с храна, всяко заболяване трябва да бъде докладвано. Това е с цел да се предотврати по-нататъшното разпространение на заболяванията, които причиняват диария. Нотификацията обаче се извършва от лекаря - не е нужно да се притеснявате за нищо друго.
Как да разпозная диарията при бебета?
При кърмачетата често е по-трудно да се отговори на въпроса кога да се говори за диария. Особено кърмачетата, които са кърмени, винаги имат кашави изпражнения, често с жълтеникав цвят и бели люспи. Бебетата, хранени с бутилки, обикновено имат по-твърди изпражнения, но все още не са като изпражненията от твърда храна. Ако искате да се съсредоточите върху честотата на изпражненията, повече от пет кашави изпражнения на ден са първа следа - в зависимост от бебето, този брой може да бъде надвишен и поотделно по напълно естествен и несвързан с болестта начин. Промяната в миризмата може да бъде по-полезна от количеството изпражнения и честотата на изпражненията. В много случаи диарията мирише различно и е по-обидно. Промените в поведението на детето също са сигнал за тревога, например когато са по-спокойни или по-често плачат.
Прочетете повече за диарията и бебетата в следващия раздел.
Моето бебе има диария - за какво трябва да внимавам?
Бебетата и малките деца са склонни към заболявания, придружени от диария. От една страна, това се дължи на факта, че имунната им система все още не е добре развита и много патогени се справят лесно с нея. От друга страна, особено бебетата често изпитват трудности при промяна на диетата си и реагират на това с диария.
Тъй като обаче малкото тяло има по-малко течни запаси от това на възрастен, а бебетата и децата не чувстват жаждата толкова добре, диарията трябва да се приема сериозно при малки пациенти.
Ето няколко съвета, ако бебето ви има диария:
Ако кърмите, продължете да кърмите и хранете бебето възможно най-често.
Ако детето получи шишето, заменете течността в него за чай от копър или лайка за около шест часа, към който добавете малко глюкоза и щипка сол.
Предлагайте по-големи деца плодови и билкови чайове, както и вода. Децата често пият повече, когато им е позволено да приемат напитките със сламка.
Не давайте нищо за ядене на деца с диария за около четири часа. Ако детето развие апетит след това, напр. Предлагат се сухари, леко осолен ориз, настъргана ябълка или пюре от банан.
По същество: Незабавно посетете лекар, ако детето, което кърмите, има бял стол или ако диарията на бебето е продължила шест часа. При малките деца диарията може да бъде безвредна до 12 часа, при учениците до 18 часа, но и тук има смисъл да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
Това е особено вярно, ако в допълнение към диарията се появи повръщане или не можете да накарате детето си да пие.
Треска, коремна болка или втвърдена коремна стена също са алармени сигнали, на които трябва да обърнете голямо внимание.
Защо диарията е често срещана по време на периоди?
Много жени са запознати с този феномен: когато получат менструация, червата също започват и се появява диария. Това се дължи на собствените простагландини в организма. Тези хормони са i.a. отговорен за структурата на лигавицата на матката. Ако това бъде отхвърлено в края на цикъла, простагландините се освобождават - и причиняват мускулни контракции в тялото.
Мускулните контракции са важни, за да може лигавицата на матката да се отдели. При някои жени те са толкова силни, че изпитват прословутите крампи на периода.
Червата също се влияят от контракциите чрез вегетативната нервна система - и са съгласни с това. Резултатът е диария - но симптомите обикновено отшумяват след кратко време.
Диария по време на бременност - какво трябва да направя?
Бременните жени с диария принадлежат към рисковата група. От една страна, те са по-склонни към инфекциозни заболявания, а от друга страна, диарията също може да бъде опасна за детето. В случай на инфекциозна диария или при съмнение за хранително отравяне, трябва да се консултирате с лекар.
Въпреки това, диарията по време на бременност много често има доста безобидни причини. В името на нероденото си бебе много бременни жени обръщат повече внимание на балансираното снабдяване с витамини и минерали в тялото и ядат повече фибри. Червата се нуждае от време, за да се адаптира към тази променена диета и първоначално реагира разстроен - с диария. Като правило проблемът се решава след няколко дни и запекът обикновено се появява поради хормоналните промени и преместването на органите с все по-голям корем.
Диарията към края на бременността може да е признак за предстоящо раждане. Защото: за да предизвика труд, тялото освобождава простагландини. Тези хормони причиняват мускулни контракции, поради което шийката на матката се разширява и раждането продължава. Това също кара червата да се свиват повече и да стават по-активни, което може да се прояви в диария.
Така че диарията може да има много различни причини. Независимо от причините за разхлабеното изпражнения, важи следното: Пийте много и се консултирайте с лекар, ако имате постоянна диария или съпътстващи симптоми като повишена температура или повръщане.
Моля обърнете внимание: Тази статия може да ви предостави насоки, но не е заместител на медицинския съвет.