Диагностика в личния тренинг СУММИТЕН КУРС

Забележка за бисквитките

Съвети и
Диагноза

Целта е основна оценка на вашето здравословно състояние и вашето текущо ниво на изпълнение. Събраните първоначални данни служат като отправна точка за оптимален контрол на вашето обучение. Те също се използват като референтни стойности за по-нататъшни сравнителни тестове за оценка на вашите подобрения.

личния

Нашата диагностика в личен тренинг ще ви отведе по-бързо и ще ви предложи:

  • Идеална отправна точка за планиране на обучението
  • Подобряване на модела на движение при бягане/плуване
  • Подкрепа/мотивация при отслабване
  • Подкрепа за подобряване на кръвната захар/кръвното налягане

Подробно лично въвеждащо интервю преди личния тренинг, включително изчерпателна анамнеза, формира отправна точка. Ние събираме важни данни, свързани със здравето, и диагностични параметри за изпълнение в следващата диагностика. Тези данни формират основата за обучение.

Метаболитен анализ

Използвайки анализ на дишащите газове в покой, ние измерваме вашата базална скорост на метаболизма и можем да направим точни заключения за текущия ви метаболитен статус. По този начин можете да определите вашата индивидуална стратегия за хранене и обучение за вашата цел. Ще получите оценка на вашите данни директно след това или като разпечатка, или дигитално. Устройството е мобилно. Можем да извършим измерването и като част от лично обучение или на работното място. Продължителност около 30 минути. Цена: 68 €

Анализ на тялото

Да се ​​определят данните за тялото ви на нашия висококачествен анализатор за състав на тялото от InBody. Получавате точен преглед на процента и абсолютното разпределение на мускулите, телесните мазнини и вода, включително сегментен преглед на ръцете, краката и багажника.

Първоначалният анализ, включително дискусия за индивидуален анализ, отнема около 30 минути. След това ще получите личните си данни. Ако желаете, вашите данни могат да бъдат запазени и използвани за целите на сравнението за повторен анализ. Нашите везни могат да се използват и мобилни. Цена: 68 €

По желание могат да се резервират индивидуални хранителни съвети, базирани на най-новите научни открития.

Измерване на HRV и биологична обратна връзка

Стресът на работното място и в ежедневието е често срещана тема. Ефектите от стреса върху организма могат да бъдат многобройни. С измерването на вариабилността на сърдечната честота (HRV) могат да бъдат измерени ефектите от стреса върху нашата автономна нервна система. Този анализ на невро-вегетативната функция дава възможност за измерване, разбиране и оценка на сложни взаимоотношения. И в (състезателния) спорт тази диагноза се използва все повече и повече за оценка на възможни ситуации на претрениране. Продължителност около 30 минути. Цена: 68 €

Допълнителна информация и индивидуални срещи на [email protected]

Общи здравни параметри

  • Кръвна захар
  • Кръвно налягане
  • висококачествен анализ на тялото (% мазнини,% мускули,% вода, ИТМ, висцерална мазнина), включително писмена оценка

Спортна специфична диагностика

1. Плуване

  • Различни тестове за издръжливост за контрол на тренировката (като част от PT от 38 евро)
  • Тестове за ефективност за оптимизиране на вашето обучение (като част от PT от 38 евро)
  • Видео анализ на движението по плуване (включително PT единица 155 евро)

2. Бягане

  • Диагностика на ефективността на лактата (индивидуална среща 116 евро, групова среща 77 евро)
  • Спироергометрия (от 146 евро)
  • Видео анализ на движението на бягане (включително PT единица 155 евро)

3. Колоездене

  • Анализ на позицията на седалката (от 116 евро)
  • Диагностика на ефективността на лактата (от 116 евро)
  • Спироергометрия (от 146 евро)

Диагностика на ефективността на лактата в лекоатлетическата зала в Дюселдорф

Следва дата за 2021 г.

Диагностиката ни за изпълнение на бягане с лактат се провежда за групи на 200 м бягаща писта на закрито в лекоатлетическата зала в MERKUR-SPIEL-ARENA в Дюселдорф. За допълнителна информация и регистрация, моля свържете се с [email protected]

  1. Група в 9 ч.
  2. Групирайте се в 10,30 ч.
  3. Групирайте се в 12 часа на обяд (слотът ще се отвори, когато горните дати са пълни)
    Цена: 77 евро

Допълнителни опции за диагностика

  1. Анализ на тялото на телесни мазнини, мускулна маса, вода на нашите скали за анализ, включително писмена оценка: само 28 € (вместо 68 €)
  2. Метаболитен анализ за определяне на базалния метаболизъм: само 48 € (вместо 68 €)
  3. Видео анализ на вашия стил на бягане, включително оценка и изтегляне на видео: само 58 € (вместо 68 €)

Summit Course GmbH
WHP и лично обучение
Rennbahnstrasse 22
40629 Дюселдорф