Диагностика на ХОББ - и какво от това!
Болестта на ХОББ не задейства неизбежна спирала надолу. Напротив: всеки пациент го има в собствените си ръце!
Напоследък получавам все повече и повече доклади от пациенти с ХОББ (също чрез коментарите тук в блога) Страхове от бъдещето и състояния на паника. Причините често са несигурност относно по-нататъшния ход на заболяването и притеснения за увеличаване на затрудненото дишане.
Отговарям на тези пациенти с 3 удивителни знака:
1. ХОББ не трябва да бъде фатално!
Всеки пациент има добри шансове да запази или подобри здравето си на белите дробове. Тези, които се откажат от пушенето (!), Придържайте се към терапията и се упражнявайте достатъчно, създайте най-добрите условия. Някои пациенти дори успяват да подобрят белодробната си функция толкова значително, че сега са класифицирани в по-нисък стадий на ХОББ.
ХОББ не е задължително да води до бутилки с кислород - както се боеше читателят тук в блога онзи ден. В допълнение, ХОББ не винаги е отговорен за постепенно намаляване на ефективността: както всички останали, пациентите с ХОББ също са обект на това естествен процес на стареене! Ако физическата устойчивост намалява с възрастта, това също е "нормално" развитие.
2. Всеки го има в собствените си ръце!
Това е един от най-красивите моменти в моите белодробни спортни групи, когато участниците забелязват, че могат да окажат силно влияние върху общото им благосъстояние. Важно е да знаете: Нито един лекар или лекарство по света не може да ме избави от болестта - това зависи от мен самата!
Следователно спортът и упражненията са добър метод да изживеете собственото си тяло отново като източник на сила и самочувствие. Дори малките успехи могат да имат голям ефект - просто опитът, че можете да повишите своята устойчивост дори с ХОББ, освобождава неочаквани енергии!
3. Научете се да живеете с болестта!
Хронично белодробно заболяване като ХОББ също е свързано с ограничения. Тези, които продължават да пушат или се излагат на постоянен стрес, правят лоша услуга на здравето си. С Граници на вашата собствена устойчивост следователно всеки засегнат трябва да се научи да живее.
Важното тук е умението да управляваш силите си. Вземете нещата малко по-бавно и обърнете внимание Сигнали за стрес и изтощение. Освен това е силно препоръчително да включите малки почивки с упражнения за релаксация на дишането в ежедневието, за да зареждате имунната система отново и отново.