Диагностика и лечение на инсулинова резистентност - Вашата аптека; Farmacia Ta
Инсулинът е хормон, който действа като ключ. Той „отключва“ клетките, за да позволи на глюкозата да навлезе в кръвта, за да произвежда енергия. В някои случаи този механизъм не работи и насърчава натрупването на глюкоза в кръвта.
Какви са симптомите и рисковите фактори
През повечето време инсулиновата резистентност не дава симптоми. Можете да имате това състояние, без да го знаете. Но понякога хората с тежка инсулинова резистентност могат да имат тъмни петна по врата, лактите, коленете, ръцете и подмишниците.
Рисковите фактори за инсулинова резистентност включват:
• Високо кръвно налягане (високо кръвно налягане)
• Болести на съдовата система: ниски нива на „добър“ холестерол (HDL), високи нива на мазнини в кръвта (триглицериди), сърдечни заболявания, анамнеза за инсулт и съдови заболявания на врата или краката.
• Генетични фактори. Ако някой от вашите родители, брат или сестра има диабет тип 2, може да сте изложени на по-висок риск. Също така, ако майката е имала гестационен диабет по време на бременност, рискът от развитие на инсулинова резистентност е по-висок.
Как се диагностицира инсулиновата резистентност?
Тестът за инсулинова резистентност е сложен и досаден за пациента и поради тази причина Вашият лекар може да Ви направи тест за първо диагностициране на преддиабет (състояние преди диабет) и възможна висока кръвна захар (кръвна захар). Това се прави чрез вземане на кръвна проба и изпращане в лабораторията за идентифициране на стойността на кръвната глюкоза на празен стомах или, според случая, тази от предходните месеци (гликозилиран хемоглобин). Повишените стойности предполагат инсулинова резистентност.
Инсулинът се произвежда от панкреаса. В крайна сметка клетките, които произвеждат инсулин, могат да се провалят, благоприятствайки появата на преддиабет и диабет тип 2. Ако обаче установите, че имате инсулинова резистентност и промените начина на живот, можете да спрете превръщането на инсулиновата резистентност в диабет.
Какво трябва да направите, за да подобрите инсулиновата си резистентност?
Нередовните промени в начина на живот могат да предотвратят диабет. Те включват:
Здравословна диета. Необходимо е да се откажете от солта, сладките, брашното и животинските мазнини. Вместо това можете да ядете много пресни плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни. Този план за здравословно хранене ще ви помогне да поддържате нормално телесно тегло и следователно ще подобрите инсулиновата си резистентност. Освен това балансираната диета помага на панкреасните клетки да използват по-добре инсулина.
Този тип диета, свързана със загуба на излишни килограми и упражнения, може да ви помогне да контролирате това състояние.
Наркотици. Промените в начина на живот са най-доброто лечение за инсулинова резистентност. Ако обаче имате повишен риск от развитие на диабет тип 2, Вашият лекар може да препоръча някои антидиабетни лекарства, като метформин. Това лекарство може да предотврати или забави появата на диабет тип 2 при млади хора и може също да помогне на жени с гестационен диабет (по време на бременност).
Хората с инсулинова резистентност имат по-високо ниво на възпаление в организма. Поради тази причина хората с инсулинова резистентност имат по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, кръвни съсиреци в артериите, бъбречни и чернодробни заболявания, синдром на поликистозните яйчници и ревматоиден артрит.