Диабетът внимавайте за сърдечни пристъпи DiabeteMagazine
Попадането в състояния на изключително страшен гняв може да доведе до инфаркт, ако сте изложени на риск. Във всеки случай това е, което се получава от сериозно проучване, направено в Австралия, което уточнява, че насилственият изблик може да увеличи сърдечните рискови фактори. Прекомерната нервност може да доведе до инфаркт (наричан от медицинската професия „Tako-tsubo.“ Гневът внезапно произвежда голямо количество адреналин, сърцето бързо се ускорява и кръвта не достига достатъчно бързо до сърцето, (артерии уморени или свити от лош холестерол) следователно рискът от инфаркт.
Тревожност и стрес
Тревожността и стресът причиняват редица здравословни усложнения, включително високо кръвно налягане. Налягането се увеличава, нуждата от кислород се усеща, дишането е затруднено, сърцето бие по-бързо. Рискът от инфаркти е по-голям, особено ако субектът е изложен на риск като пушачи, пациенти с диабет, холестерол, сърце.
Насилственият сексуален акт
Рискът от инфаркт по време на полов акт съществува, въпреки че остава статистически нисък. След сравняване на здравния статус на хората на възраст между 50 и 65 години преди и след секс, изследователите стигнаха до заключението, че рискът от сърдечни събития е с около 2% по-голям при лица с риск (пушачи, алкохолици и хронично болни).
Всъщност, точно както при спортистите на високо ниво, ядосаните, тези в риск, сърдечният ритъм внезапно се ускорява по време на натоварване. Пациентите с "уморени" сърца трябва да бъдат внимателни и да избягват супер сексуално представяне. (но рискът все още е нисък).
Случаят на задух, болка в гърдите, дискомфорт след полов акт трябва да доведе до консултация.
Идеалното решение
Увеличете съпротивлението си, като спортувате, а не какъвто и да е спорт, изберете тонизиращо ходене, колоездене, плуване с издръжливост, избягвайте вдигането на тежести.
Преди да практикувате избрания спорт, препоръчително е кардиологът ви да практикува тест за стрес, по-лесно ще разберете спортовете, които ви подхождат.
Тези с анамнеза за сърдечни проблеми задължително трябва да потърсят съвет от своя лекар или кардиолог.
Следете диетата си
Избягвайте храни, които са прекалено мазни, прекалено солени и разбира се прекалено сладки.
Елиминирайте мазните сирена, студените пържоли, ястията в сос. Яденето на "мазни" от време на време е малко вероятно да причини инфаркт. Именно повтарянето и „твърде много“ е врагът на доброто. Мазнините, сосовете, соленото повишават холестерола и кръвното налягане.
Канабис, марихуана
Любителите на канабис или марихуана са изложени на висок сърдечен риск. Тези две лекарства ускоряват сърдечната честота и разширяват бронхите и алвеолите в белите дробове. След това токсичността достига до сърцето на белодробните алвеоли. Канабисът и марихуаната увеличават риска от инфаркт.