Диабетиците са изключително уязвими към COVID-19
„Останете вкъщи“, казват лекарите, „и също толкова важно е да не напълнявате“. Ето причините.
„През този период, когато е задължително да стоите вкъщи, за диабетик диетата има значение повече от всякога, като част от лечението. Пациентът с диабет има три компонента в лечението: лекарства, диета и упражнения. Няма движение, диетата трябва да бъде наистина строга ", казва д-р Резван Василеску, първичен лекар по диабет, хранене и метаболитни заболявания в болница Colentina.
„През този период най-важното за диабетика е самоконтролът. Да знаете точно колко и какво да ядете, за да не напълнеете. Излишните килограми повишават кръвната захар, настъпва дисбаланс и пациентът може да стане декомпенсиран. И сега достъпът до лекар е труден. Освен това поддържайте връзка със семейния лекар или лекаря специалист “, продължава д-р Резван Василеску.
- Избягвайте всички боклуци, които носят калории, но нямат хранителни вещества - торти, сладкиши, бонбони.
- Диетата трябва да се основава на зеленчуци (с изключение на картофи). Те могат да се консумират за неопределено време.
- Плодове - само един на ден, не повече от два. „Моята препоръка е да приемате замразени плодове, които се намират в супермаркетите и да консумирате по една чаша на ден. Те имат много хранителни вещества (включително витамин С), малко калории и нисък гликемичен индекс! “, Казва д-р Резван Василеску. Гликемичният индекс на храната означава нейната сила да повишава кръвната захар.
- Препоръчва се ежедневно да се ядат сурови маслени плодове, стига да паснат в едната ръка, не повече. Орехите, лешниците, шам-фъстъците носят добри, полиненаситени мазнини. Не надвишавайте сумата!
- Жизненоважно е да приемате порция животински протеин ежедневно: 70-80 грама месо или риба или варено яйце или макс. 50 грама сирене. Животинските протеини са жизненоважни за човешката имунна система, но също така и за поддържане на мускулна маса.
- „Можете да ядете паста или ориз или полента - порция до 150 грама, но не в същия ден, а редуващи се. Първо проверете кръвната си захар, след това яжте тези въглехидрати. Ако кръвната Ви захар е висока, откажете се от порцията ориз, хляб, полента, тестени изделия “, казва д-р Резван Василеску, първичен лекар по диабет, хранене и метаболитни заболявания в болница Colentina.
От 19 март болница Colentina се превърна в звено, посветено на приемането на пациенти с COVID-19.
Защо диабетиците са изложени на риск? Възможни обяснения
Човешките патогенни коронавируси (тежък остър респираторен синдром, т.е. SARS-CoV и COVID-19, т.е. SARS-CoV-2) се свързват с човешки целеви клетки чрез ензим, наречен ACE2.
Ензимът се намира в лигавиците - носната лигавица, устната лигавица и очната лигавица, но не се открива върху кожата. Ето защо новият коронавирус се предава през очите, носа, устата, но не и през кожата.!
Ензимът, наречен ACE2, също се произвежда от епителните клетки на белите дробове, червата, бъбреците и кръвоносните съдове.
„Пациентите с хипертония и пациентите с диабет са сред най-чувствителните към инфекция с COVID-19“, казва Световната здравна организация.
Възможната причина се нарича ензим ACE2, който в тези категории съществува в по-големи количества, казва медицинското издание The Lancet, цитирайки три проучвания, направени досега върху пациенти, които са развили тежка пневмония поради инфекция с новия коронавирус и които, в в същото време те са били диабетици или хипертоници.
1,7 милиона румънци страдат от диабет, според Румънското дружество по диабет, хранене и метаболитни заболявания.