Диабет тип 2 Обилни закуски, леки вечери - чудесен начин да се избегне

Диабетиците от тип 2 могат значително да намалят риска от постпрандиална хипергликемия с висококалорична закуска, съчетана с нискокалорична вечеря („Диета“). Поне това предполагат резултатите от малко израелско кръстосано проучване с общо 18 диабетици тип 2, лекувани с метформин и/или диета. В продължение на седем дни всеки пациент яде обилна закуска (малко под 3000 КДж или 720 ккал) и нискокалорична вечеря (около 850 кДж или 205 ккал) или, обратно, нискокалорична закуска и висококалорична вечеря със съответния енергиен прием („Диета“) ). Около 2500 kJ (600 kcal) винаги се добавят към обедното хранене. По време на „Bdiet“ стойностите на кръвната захар са били с около 20% по-ниски, отколкото по време на „Ddiet“, а плазмените нива на инсулин, С-пептид и глюкагон-подобен пептид-1 (GLP-1) са били с около 20% повече. Подобна картина се появи с хода на тези стойности до три часа след хранене и с максималните стойности. Дори след обяд групата с „Диета“ доведе до 20 В - 25% по-ниска кръвна захар и по-високи стойности на инсулина.

закуски

  • Jakubowicz D et al.: Високоенергийната закуска с нискоенергийна вечеря намалява общата дневна хипергликемия при пациенти с диабет тип 2: рандомизирано клинично проучване. Diabetologia, март 2015; doi: 10.1007/s00125-015-3524-9