Диабет тип 2 какви са рисковите профили здравно списание
Тиха болест, диабет тип 2 продължава да расте. Въпросът: наследствеността и преди всичко начина ни на живот. Твърде много мазнини, твърде много тютюн, недостатъчно спорт: три критерия, по които можете да действате.
Диабет тип 2 е най-честата форма на диабет. Най-често се среща в зряла възраст, отговаря на a излишната захар в санg (хипергликемия) хронична. Диагнозата се поставя, когато кръвната захар на гладно два пъти надвишава 1,26 g/литър; или ако единична доза, не на гладно, надвишава 2 g/литър.
Два фактора могат да обяснят заболяването:
- от една страна, инсулинът (който понижава кръвната захар) не работи добре (инсулинова резистентност);
- от друга страна, панкреасът започва като произвежда много инсулин, след това се изчерпва и вече не секретира достатъчно, за да регулира метаболизма.
Ролята на наследствеността при появата на диабет.
„Ако само един от родителите ви има диабет, вие имате 40% шанс да имате диабет. Ако и двамата са болни, рискът се повишава до 60% ", отбелязва д-р Ghislaine Hochberg, диабетолог. За да се предотврати появата на диабет тип 2, след това трябва да се възприемат определени навици:
1. Ежегодното наблюдение на кръвната захар е от съществено значение
Идеалната възраст за започване на този годишен преглед е, когато родителят ви е бил диагностициран, минус десет години (45, ако майка ви е била диагностицирана на 55). Ако кръвната Ви захар е между 1,10 g и 1,26 g/литър, навлизате в зона с висок риск. Това преддиабетно състояние е напълно безсимптомно. Бъдете още по-бдителни и следвайте съветите на Вашия лекар. Във Франция не са разрешени превантивни лекарства, само здравословният начин на живот може да ограничи риска от заболяване.