Диабет тип 2 е лимонада, това е по-лошо, отколкото от една страна

За захар в течна форма (сода.) Се казва, че е по-вредна от захарта в твърда форма (бисквитки.) И е по-вероятно да насърчава диабет тип 2.

това

Знаем, че някои захари са по-добри от други за вашето здраве. По този начин медът съдържа витамини (по-специално В1, В2 и В6) и минерали (калий, калций, натрий.); агаве сироп е почти естествен подсладител с нисък гликемичен индекс; стевия не носи почти никакви калории; захарта рападура е пълноценна храна.

Но според ново проучване от университета в Абърдийн (във Великобритания) и Пекинската академия на науките (в Китай) също би било възможно да се класифицират "традиционните" захари помежду им.