Диабет, проверете къде се намирате! Блог за здравословно готвене Без глутен Без лактоза
За съжаление мисля, че всички познаваме някой, който трябва да живее с Диабет тип 2, стана обичайно! Знам това през целия си живот, защото баба ми вече имаше това състояние. Честно казано, в съзнанието ми от детството това не беше сериозно и нормално. Толкова интегриран в живота ми, че не видях проблем "печат и това е".
И все пак усложненията при диабет тип 2 са многобройни и подценявани.
Диабет, проверете къде се намирате !
Усложнения на диабет тип 2
Диабет тип 2 е „твърде много захар в кръвта“, тази кръвна захар може да се регулира с лекарства, а понякога и с инжекции с инсулин.
Този излишък на захар в кръвта може да увреди микро кръвоносни съдове и следователно увреждат ретината и лещата. Но и нервите, така че човек с диабет да загуби чувствителност в краката и ходилата. Това също може да причини бъбречна недостатъчност (водеща причина за диализа във Франция). Друг проблем, и не на последно място, заздравяването отнема повече време. В случай на операция, например, възстановяването ще бъде по-дълго и рискът от инфекция е по-висок. Бактериите обичат захарта и високата кръвна захар ги кара да се размножават.
За човек с диабет също има по-голяма вероятност да има Инсулт или инфаркт.
Така че, разбира се, това не е маловажно заболяване, което трябва да се приема лекомислено. Това, че виждате хора, живеещи добре с това заболяване, не означава, че не може всичко да се промени наведнъж.
Живот с диабет тип 2
Виждал съм 2 души в семейството си да живеят с диабет тип 2, аз самият съм имал гестационен диабет. И дори котката ми има диабет. Мини био (синът ми) на 4 години вече е в състояние да ви обясни какво е диабет! Вече му обясняваме, че не трябва да се храни прекалено сладко или прекалено мазно, а балансирано. Никога не е рано да се прави профилактика, особено ако знаете, че принадлежите към семейство в риск.
Защото да, ключът към доброто живеене с диабет тип 2 е хранителен баланс. Разбира се спортуването и отслабването също помага.
Разберете дали сте изложени на риск
Знаейки това 700 000 души само във Франция, живеейки с диабет и без да го знаете, вече можете да направите теста онлайн, за да оцените риска си. И вземете мерки, които ще предотвратят разболяване (загуба на тегло, балансирано хранене, редовна физическа активност).