Диабет при деца - общи съвети за родителите
Дали детето ви е диагностицирано с диабет? Вярно е, това е хронично заболяване за цял живот, но знайте, че той все пак ще може да прави всички неща, които правят другите деца.
Все още ще трябва да се запознаете с нови задачи като родител. Ще видите, че като научите повече, страховете ви ще бъдат значително намалени, когато научите, че можете да контролирате това заболяване.
Тревогата вероятно ви притеснява и новите отговорности, които ще трябва да поемете, изглеждат поразителни. През следващите няколко седмици цялото ви семейство ще се нуждае от интензивен курс, за да научи всичко, което е от съществено значение за това състояние.
Нормално е да се чувствате съкрушени и в някои моменти вероятно ще имате притеснения или гняв, объркване или спешни обаждания на лекаря, който се грижи за вашето дете. Но правилната грижа всеки ден ще роди нова рутина, в която и вие, и детето, и останалите членове на семейството ще знаете какво трябва да направи всеки от тях. И от там накрая ще създадете "нов нормален".
Животът ви ще се промени
Вярно е, нищо няма да бъде същото като преди диагнозата, но е възможно от определени гледни точки животът на всеки да стане по-здрав. Вярно е, това е автоимунно заболяване, но не бива да ограничава детето ви. Малките деца са достатъчно енергични, за да не възприемат болестта си като пречка.
Ето защо много от отговорностите ще паднат върху вас, родители. По-големите деца могат да бъдат по-лесно отговорни, но от друга страна, те могат да развият отричане или инат пред задачи, които възприемат като несправедливи или трудни. Всичко е свързано със стъпка по стъпка и особено с ученето заедно.
Основната промяна, която ще направите в ежедневния си график, ще бъде да създадете навика да проверявате често нивото на кръвната си глюкоза (кръвна захар или „кръвна захар“). Може да е необходимо тези стойности да се приемат дори 10 пъти на ден. Колкото по-често, толкова по-добре, особено в началото, но също така и когато детето расте и неговите нужди се променят.
По принцип целта на измерването на кръвната захар е да се прецени колко инсулин отговаря на нуждите на детето. Но дозите инсулин също ще зависят от графика на хранене, видовете консумирана храна и степента на активност през деня.
Какво се разбира под контрол на кръвната захар?
Измерването на кръвната захар от вас или дори от вашето дете (където и да се намират: у дома, в училище, на пътуване и т.н.) е най-точният метод за оценка на момента на гликемичен контрол.
За да измервате кръвната захар, имате нужда от метър и ленти. За правилното използване на резултата пациентът и/или семейството трябва да имат ясни познания за лечението на диабет: инсулин, диета, физическа активност, лоши дни, диабетна кетоацидоза и други.
Дете, което е твърде малко, няма да се погрижи за това самостоятелно, докато дете, което се е научило да чете и пише, може да си спомни как да измерва кръвната захар и как да го записва.
За родителите са необходими само малко талант по математика, за да поддържат нивата на кръвната захар здрави. Всичко ще стане по-лесно с течение на времето, докато тренирате и забелязвате ефектите. Дори и да сте сгрешили, след като забележите какви са симптомите и как детето реагира, когато нивото на кръвната захар е твърде ниско или твърде високо, вие също ще знаете как да поправите ситуацията бързо.
За щастие има много часове за обучение, инструменти, модерно оборудване, таблици и експертни съвети, които могат да ви помогнат да изберете правилния инсулин, метод на дозиране, измерване на показатели и да направите строг график за ориентирайте се сред всички сигнали, които тялото на детето дава.
Инсулинът може да се инжектира с писалка (наричана още писалка) или спринцовка или с инсулинова помпа. Често лекарите започват инжекции, докато семействата на децата учат основните стъпки. Инсулиновата помпа е като малък компютър, устройство, което имитира функциите на здрав панкреас и осигурява постоянно инсулин. Първоначално обаче инсулиновата помпа трябва да се регулира според кръвната захар на детето. Изборът на инсулиново устройство ще зависи от лекаря, детето, но и от вас.
Ежедневна грижа
Вашата цел е да управлявате диабета и да го държите под контрол. Не е необходимо да диктувате живота си, а обратното. Първите две неща, които можете да направите, са:
• Здравословна диета
Детето се нуждае от здравословни менюта, с порции, подходящи за възрастта му, достатъчно, за да подпомогне растежа, но не твърде богати, за да се предотврати напълняване. Планът за хранене на детето на първо място ще гарантира, че препоръчителната дневна доза въглехидрати се разпределя на по-малки порции през целия ден, за да се предотвратят високи нива на кръвната захар след хранене. У дома добра идея е да планирате здравословни ястия за всички членове на семейството, за да не накарате детето си да се чувства изолирано.
От друга страна е важно да позволите на детето да прави каквото и да правят другите деца. Въпреки че искате да го защитите повече от преди, по-доброто отношение към него е да му помогнете да бъде като останалите си колеги. Детето може да остане да пренощува с приятели или дори да яде храна, която ядат колегите, ако го научите как да планира храненията си и как да използва инсулин.
За подробности вижте статии за здравословното хранене при диабет.
Децата на възраст между 6 и 17 години ще упражняват поне 1 час всеки ден. Ограничава количеството заседнало време, т.е. времето, през което детето гледа телевизия, работи на компютъра или играе. Деца над 2 години трябва да ограничат времето си, прекарано пред екрана, до 2 часа на ден или по-малко. Децата на възраст под 2 години дори не трябва да гледат телевизия или да играят игри на екран.
Можете да помогнете на вашето дете или тийнейджър да бъде активно, предлагайки повече забавления и дейности на открито, било с него, било като му дадете спорт. Кажете на учителите в училището на детето за заболяването му, така че учителят да знае какво трябва да се направи в случай на спешност, но също така и да можете да планирате заедно с представителите на училище график, адаптиран към нуждите на вашето дете. Например може да се случи при извънредни ситуации, като например да му бъде позволено да се храни в даден момент от времето, когато е необходимо, ако има гликемичен спад.
Вашето дете може да участва в същите физически дейности като другите деца. За безопасност обаче спортният учител, треньорът, човекът, с когото отива да тренира и т.н. трябва да бъдете предупредени, че малкото има диабет. Ако детето не приема инсулин, съществува риск от епизоди на хипогликемия. Ако треньорът знае симптомите на ниска кръвна захар и как да действа, всичко ще бъде много по-безопасно.
Вземете кръвната захар на детето си преди и след всяка дейност, ако е необходимо. Дайте на детето си лека закуска, която съдържа въглехидрати или подсладени сокове, за да може то да се справи с епизод на хипогликемия.
• Мониторинг на кръвната захар
Вие и вашето бебе, ако сте достатъчно възрастни, ще трябва да се научите да наблюдавате често кръвната си захар, за да видите колко добре кръвната Ви захар е под контрол. Лекарят определя целеви диапазон за детето, през който трябва да се поддържа кръвната захар, за да не стане опасно. Малките деца може да имат по-дълъг целеви диапазон от възрастните поради нуждите за растеж и за предотвратяване на внезапен спад на кръвната захар (хипогликемия). Докато детето расте, целта може да бъде намалена.
Юноши с диабет тип 1
Юношеството е трудно време за всяко дете, но в случая с вашето дете може да бъде още по-сложно. Това обикновено е периодът на осъзнаване на границите на болестта, на бунт срещу съдбата или просто на депресия. Юношите не обичат контрола на другите, нито са много добри в самоконтрола.
Тийнейджър с диабет може вече да не се грижи за себе си, да се изкушава да пие алкохол или да злоупотребява с определени вещества точно като своите връстници. Понякога става страшно за тийнейджър да наблюдава себе си и да поеме отговорност за собственото си лечение. Терапевтичните сесии с психолог може да се наложат, ако забележите тенденция тийнейджърът ви да изпадне в депресия или тревожност.
Също така, юношеските години са периодите на бърз растеж и физическо развитие. Хормоналните промени също ще повлияят на нивата на кръвната захар, разстройвайки нещата, с които бебето е свикнало. Юношите имат по-голям контрол върху собственото си лечение, но това може да бъде както положително, така и отрицателно. Дори ако оставите отговорността за лечението с инсулин на него, би било добре да наблюдавате от сянка, ако:
• Спомня си да се храни навреме
• Приемайте дози инсулин
• Помислете дали да приемате кръвната си захар ежедневно
Важно е да научите младия си тийнейджър да мисли за себе си и да бъде независим от другите млади хора. По-късно той така или иначе ще се изнесе от къщата и този период му служи като „обучение“ да отнеме живота си. Не забравяйте да му помогнете, като му намерите предварително нов лекар за периода на пълна автономия.