Какъв е опитът с продуктите на Herbalife (35
Да, промяната в начина на живот е важната тук. Защото какъвто и добър и/или здравословен начин някой да отслабне, ако се върне към стария си живот след това, килограмите определено ще се върнат.
Само поради тази причина консултантът на Herbalife носи голяма отговорност да не оставя хората сами след достигане на желаното тегло, за да им помогне да развият по-нататъшния си начин на живот (разбира се, от самото начало, не след отслабване, а постепенно, малки, умни навици ).
погрешно разбрахте отговора ми, но е добре.
Мога да ям зеленчуци, разбира се.
hl също е с високо съдържание на въглехидрати.
не съм съгласен с теб, но в това няма нищо лошо.
така че мисля, че има и друг начин, който е по-добър.
онзи, който мисли, че е добър, го използва, който смята, че не го прави, той не го прави.
:) Не ми трябват допълнителни протеини. Опитвам се да приемам допълнително протеин по други начини (яйца, мляко). но всъщност вече нямам нужда от плюса, защото за щастие се „отказах“ да ям безсмислено, nass:))
за мен hl беше промяна в начина на живот и всъщност беше „плацебо“, което помага и използва и най-вече е здравословно. аз!:)
Мисля, че Хусини отговори на въпроса ти.
(това също беше поетичен въпрос)
Прахът не е предназначен да ви гладува, а да осигури на тялото ви правилните хранителни вещества, дори при ниски калорични стойности. Затова не гладувайте тялото си качествено по време на програмата за отслабване, защото тогава ще бъдете изтощени.
Много хора изпитват глад, дори когато всъщност са жадни - така че правилното количество вода е много важно. Ако изпиете голяма чаша вода преди ядене, това ще успокои стомаха ви и на първо място ще искате по-малко от храната, защото не си падате по нея, жадна за вълци, тя също така ще подготви тялото ви за храносмилане.
Интересното е, че не бях гладен между закуската и обяда. Следобед, да, изядох парче протеин Herbalife. Хапвал ли си някога такъв? Уау, колко вкусно (съвсем като шоколад) и колко кърмещо (дори не можех да ям цял парче от него за много време)!
HZsofi, искаш да кажеш, че не можеш да ядеш и зеленчуци? Не съм вързан, просто ми е интересно.
Между другото, шейкът Herbalife също е протеинов шейк. Протеините са много важни при диетите, така че да не губите мускули, а движещите се мускули използват повече мазнини, отколкото движещите се мазнини:-), така че колкото по-добър е процентът на телесните мазнини, толкова по-лесно се оформя. (Повечето хора - аз също - отслабват на първо място, защото това съотношение се подобрява и едва по-късно отслабването започва по-късно.)
Pitipat, не си ли помисли, че си сложил допълнително протеин на прах в шейка? Обикновено е полезно да бъдете гладни, напр. Ние винаги го препоръчваме на мъже с по-големи тела и апетит, но много често и на жени.
ако имате сила на волята, защо прах?
(Това беше просто поетичен въпрос.)
общоприето: сила на волята.
вярно, бях гладен само между храненията през първите няколко дни. но не получих половин хапка. макс. Пих 100% портокалов сок, когато бях гладен. всъщност пред очите ми „изплува“, че резултатът е важен и обърнах внимание на малките неща заради резултата. и сега не влизам по всяко време, нищо, ако гладът мига за момент.
не е лесно, това е сигурно, но за някой, който е склонен да напълнява като мен и може да яде неограничено количество въглехидрати, не е лесно, но е осъществимо. тъй като hl е вид промяна в начина на живот, дори след излекуването успях, мога (да се опитам) да запазя тези навици. толкова много за загубата на тегло, че не тренирах, не се движех директно. движещите се 2 килограма, които сега са на 1-2 дни. вярно, още 4 липсват чернови от моето тегло, но това ще се случи. засега е достатъчно да запазите тежестта и пак да не гладувате
добре, успяхте да се преборите с него.
и как успяхте да го преодолеете?
Не се карам, просто записах какво трябваше да кажа. Не мисля, че е кавга.
Лесно мога да приема мненията на другите. но не е нужно да се съглася с тях, нали?:)