Диабет по Великден - Диабарт
Диабет и Великден
Искам да кажа, какво ще кажете за шоколадовите зайчета?
Великден може да бъде труден за диабетиците по няколко начина, не на последно място поради изкушението.
Великден е чудесно време за семейно сплотяване, започване на нови неща, голямо почистване през пролетта и вие сте измислили чудесно време за много шоколади и големи ястия също!
От седмици витрината е пълна с шоколадови зайчета и яйца. Ако сте диабетик, може да се почувствате проклети от този празник.
Но въпреки това е изключително важно да продължите да се храните здравословно, да ядете храни с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на мазнини с малко допълнително внимание и ще ви бъде лесно да се наслаждавате на Великденския период точно както всеки друг.
Шоколадово зайче и кръвна захар
Строгият контрол на кръвната захар и яденето на много шоколадови зайчета едновременно очевидно не е добра идея.
Въпреки това, диабетиците също имат право да ядат малки количества шоколадови зайчета, което не влияе неблагоприятно на общите нива на кръвната захар.
Ключът към яденето на малки порции шоколадови зайчета е да правите това през Великденския период, както предварително сме обсъждали със здравните специалисти...
Струва си да се отбележи, че кухо великденско яйце или зайче не съдържа толкова шоколад, колкото изглежда - но напоследък производителите крият в него допълнителни бонбони или захар.!
Потърсете алтернативи!
Въпреки че великденското яйце е традиционен подарък, особено сред децата, ако търсим алтернатива да го заменим, без да причиняваме обида, можем да измислим безброй по-лични и специални подаръци.