Диабет - Медицински аспекти
Захарният диабет описва излишната захар в кръвта, тъй като глюкозата не се транспортира в клетките след поглъщане или се съхранява в черния дроб като гликоген. Това би поддържало нивото на кръвната захар до голяма степен постоянно. Инсулинът, произведен в панкреаса, е отговорен за този процес, но ако той е по-малко ефективен или ако липсва инсулин, нивото на кръвната захар бързо се повишава. След това захарта се отделя с урината - по този начин диабетът може лесно да бъде открит в древността.
Захарният диабет се разделя главно на следните четири вида:
По-рано тип 2 е бил известен още като диабет в напреднала възраст - в Германия делът на заболяванията от този тип е бил около 90 процента през 2007 г. По това време почти девет процента от населението на Германия е било засегнато от диабет, докато през 1989 г. той е бил под шест процента (източник).
Симптоми и последици от диабета
Диабетът трябва да се лекува, в противен случай съществува риск от вторични заболявания като калцификация на артериите, нарушения на кръвообращението в органите, бъбречна недостатъчност или инсулти. Преди всичко бавното развитие на инсулиновата резистентност е толкова опасно, защото вътрешните органи могат да бъдат засегнати, преди болестта да бъде разпозната. В комбинация с високо кръвно налягане, постоянно високото ниво на кръвната захар може дори да доведе до инфаркт.
Особено при тип 1 има някои симптоми, които показват заболяване:
- силно уриниране и много жажда
- слабо зарастващи рани
- умора
- суха кожа
- Ацетонов дъх
- Склонност към инфекции
- Отслабване
Ако тези признаци показват, че трябва да бъдете прегледани от лекар с тест за диабет. Той измерва нивото на кръвната захар и може да определи вида на диабета въз основа на стойностите. Тип 1 изисква лечение през целия живот с инсулинови спринцовки или помпи; за тип 2 лекарствата са само вторият избор.
Храненето здравословно може да излекува тип 2
Докато тип 1 се задейства от генетиката и чуждите антигени (особено през първите няколко месеца от живота) и не може да бъде излекуван, затлъстяването е основната причина за захарен диабет тип 2.
Преди всичко мазнините по корема са от решаващо значение, тъй като отделят значително повече възпалителни пратеници, отколкото мазнините в други части на тялото. По принцип жените имат повишен риск от диабет с обиколка на талията от 80 cm или повече, а мъжете над 94 cm.
Проучванията показват, че отслабването намалява не само кръвното налягане, но и кръвната захар. Следователно редовното упражнение и здравословното хранене са най-добрата профилактика и лечение на това заболяване. Балансираната смесена диета от въглехидрати, протеини и възможно най-здравословните мазнини е идеална. Може да е по-малко месо, но повече пълнозърнести храни и зелени зеленчуци. Тези, които вече имат диабет, трябва да избягват трапезната захар и рафинираните въглехидрати като бяло брашно и нишесте. Между другото: плодовите сокове увеличават риска от диабет, докато плодовете намаляват процента на такива заболявания. Затова по-скоро пийте чай и минерална вода - това също помага при отслабване. Заедно с достатъчно упражнения, здравословният начин на живот води до подобрение или дори излекуване за много диабетици тип 2.