Диабет Лексикон Pr; диабет; Ръководство за диабет
Преддиабетът описва етап преди диабет, в който болестта все още не е избухнала, но нивата на кръвната захар вече са високи
Отслабването може да подобри нивата на кръвната захар при преддиабет
Ако метаболизмът на захарта вече е нарушен, но все още не е толкова изразен, че диабет тип 2 вече е налице, лекарите говорят за преддиабет. Този етап преди диабет включва абнормна глюкоза на гладно (IFG, нарушена глюкоза на гладно) и/или нарушен глюкозен толеранс (IGT, нарушена глюкозна толерантност).
1. Анормална глюкоза на гладно
При ненормална глюкоза на гладно стойността на кръвната захар на гладно е: 100 mg/dl (милиграма на децилитър) или 5,6 mmol/l (милимола на литър) или по-висока, но под 126 mg/dl или 7,0 mmol/l (измерено във венозна плазма)
2. Нарушен глюкозен толеранс
В случай на нарушен глюкозен толеранс, стойността на кръвната захар при орален глюкозен толеранс след два часа е 140 mg/dl (7,8 mmol/l) или по-висока, но под 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Стойностите се прилагат за измерване на кръвната захар от венозна плазма и капилярна цяла кръв.
Рискът от вторични заболявания вече се е увеличил при преддиабет
Хората с преддиабет са изложени на значително по-висок риск от развитие на диабет тип 2 по-късно. В допълнение, дори в стадия преди диабет, рискът от съдови увреждания и типични заболявания, свързани с диабета, като инфаркт или инсулт, се увеличава.
Различни големи проучвания показват, че промяната в начина на живот с редовни упражнения, здравословна диета и намаляване на наднорменото тегло може значително да подобри нивата на кръвната захар при хора с преддиабет и по този начин риска от диабет тип 2 по-късно.