Диабет и швейцарска чорда (150 грама)
- У дома
- Тип 1
- Тип 2
- Хранене
- Храна
- Хипогликемия
- Упражнение
- Разни
Зеленчуци
Швейцарски манголд (150 грама)

Атиняните класифицират манголд с горчица, но го консумират като цялостен зеленчук. Пери е разновидност на манголд, от който се ядат само листата. Кардираното пери е зеленчук, който се яде само на реброто или средната жилка, дори ако листът не липсва по качество. Трябва да се подчертае неговият принос в минералите (магнезий и калций), който очевидно превъзхожда средния за зеленчуците. "В полумесеца се засява пери, манголд, манголд или ремонтиран, като зеленината е цялата му връзка; има три цвята манголд, бял, зелен и червен. Манголдът се бере, като се коси, а не се къса, за да да ги накара да отхвърлят ново месо "О. де Серес" Манголдът се разстила до голямата зеленина! " J. Du Bellay