Диабет и хигиена на устната кухина
Диабетът увеличава риска от проблеми със зъбите, което затруднява борбата с бактериите в устата. Високите нива на кръвната захар стимулират растежа на бактериите и допринасят за развитието на заболяване на венците, което се характеризира главно с възпалени, кървящи или подути венци и отпуснати зъби, отдалечаващи се от него, както и хроничен лош дъх.
Добре контролираният диабет помага да се поддържа здравето на устната кухина. Неправилно лекуваният диабет или високата кръвна захар увеличава риска от сухота в устата, заболявания на венците, гъбични инфекции и загуба на зъби. Тъй като инфекциите могат да доведат до допълнително повишаване на нивата на кръвната захар, контролирането на диабета може да стане още по-трудно. Поддържането на здравето на устната кухина обаче може да помогне за лечение на нивата на кръвната захар.
Редовно посещавайте зъболекаря си!
Диабетиците са склонни към орални инфекции, така че се препоръчва стоматологичен скрининг поне на всеки шест месеца. Кажете на вашия зъболекар за вашия диабет и какви лекарства приемате. Редовният скрининг и професионалното почистване на зъбите ще ви помогнат да поддържате устата си здрава, а вашият зъболекар може да ви научи на най-добрия начин да се грижите за зъбите и венците си у дома.
Предотвратяват образуването на плака!
След хранене плаката - остатъци от храна, слюнка и бактерии - се отлага върху зъбите, освобождавайки киселини, които атакуват зъбния емайл. Необработената плака се превръща в зъбен камък, който е трудно да се отстрани с четка за зъби или зъбен конец, когато е вграден под линията на венците. Колкото по-дълго стоите на зъбите си, толкова по-вредно е това. Бактериите в плаката причиняват възпаление и водят до заболявания на венците. Високата кръвна захар често влошава всичко това.
Правилно използване на зъбен конец
Мийте зъбите си два пъти на ден!
Миенето на зъбите два пъти на ден не само предпазва от лош дъх, но и помага да се отървете от бактериите в устата си, които могат да доведат до инфекция в устата като плака. За правилно миене, дръжте четката за зъби под ъгъл от 45 градуса към венците и внимателно почиствайте напред-назад, за да почистите повърхността, гърба и дъвкателната повърхност на зъбите си. Не забравяйте да почистите и венците и езика си!
Използвайте зъбен конец ежедневно!
Зъбният конец също помага за премахване на плаката в области, където четката за зъби не достига. Ако не сте сигурни как точно да използвате зъбната нишка, обърнете се за помощ към вашия зъболекар. Както всичко останало, използването на зъбен конец става по-лесно с редовни упражнения.