Диабет - епидемиологични данни
46-ти КОНГРЕС НА РУМЪНСКОТО ОБЩЕСТВО НА АНЕСТЕЗИЯ И ИНТЕНЗИВНА ТЕРАПИЯ
Ултразвуков лагер Констанца 2020
НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА СЪВРЕМЕННИТЕ НЕВРОУКИ "НЕВРОУКИТЕ СВЪРЗВАТ ХОРА"
26-и национален конгрес на румънското дружество по пневмология, ОНЛАЙН
XXIII Национален симпозиум по психоневроендокринология - онлайн
IV транслационен симпозиум по персонализирана онкология за борба с рака
РОСПЕН - XXI Национален симпозиум по клинично хранене, 2020 г.
XXIII Национален симпозиум по невроендокринология 2020
13-ти курс по храносмилателна патология
Актуализация на хепатологията 2020 "Мултисистемна природа на чернодробните заболявания"
18-ти Национален конгрес по диабет, хранене и метаболитни болести 2020
ОНЛАЙН СИМПОЗИУМ ЗА МОДУЛНИ НЕВРОУКИ "БОЛЕВА ТЕРАПИЯ И НАРУШЕНИЯ НА ДВИЖЕНИЕТО"
Дни на румънската ядрена медицина 2020
Национална конференция по отоларингология и цервико-лицева хирургия 2020
Второто издание на Националната конференция "Новини и перспективи в инвазивната медицина", онлайн
Доклад за охрана между специалитети - онлайн
Курс Анатомопатологични и клинични корелации в гастроентерологията
18-ти национален конгрес на Румънската федерация по диабет, хранене, метаболитни заболявания (FRDNBM)
Шестото издание на конгреса на Румънското дружество по хипертония
Новини в Системни болести 2020
Национална конференция по образна диагностика на гърдата
Годишен конгрес на Обществото за контактни лещи и очни повърхности
КОРЕЛАЦИИ - Практически уебинар Farma, посветен на персонала на аптеките от Банат и Олтения, но не само
Годишният симпозиум на клиничните изследвания извежда на преден план уроците, дължащи се на пандемията COVID-19
Конгрес на Румънското общество за трансплантация на кости - ОНЛАЙН
Годишна среща на Обществото за контактни лещи и очна повърхност 2020, онлайн събитие
IV конгрес на Румънското дружество по съдова хирургия
„Достъпност, услуги и комуникация. Фокус: кабинетът на семейния лекар и аптеката "
Медицински дни "Василе Добровичи" и Национален конгрес по урогинекология - ОНЛАЙН
Национална фармацевтична конференция 2020
Корнелия Зету, доц. Д-р Кристиан Серафинчану, www Д-р.
- продължение от предишното издание-
По този начин от хората, идентифицирани в риск от диабет (общо 860 365 души) 2,69% са с много висок риск от диабет, 30,27% са с висок риск от диабет и 67, 27% са с умерен риск от диабет . Рискът от диабет се среща два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете и два пъти по-често в градските, отколкото в селските райони.
Първичната профилактика е здравословна диета и редовна физическа активност (която защитава склонните индивиди), докато вторичната профилактика включва ранно откриване и лечение.
Увеличаването на теглото е най-важната причина за диабет тип 2, като рискът от развитие е 20-40 пъти по-висок при затлъстяване от нормалното тегло.
Загубата на тегло със 7-10% от първоначалното тегло намалява наполовина риска от диабет.
Лечението на високо кръвно налягане, дислипидемия и контрол на нивата на кръвната захар може значително да намали риска от развитие на усложнения и да забави прогресирането на съществуващите. Проучвания върху големи проби от населението в Китай, Канада, САЩ и редица европейски страни показват, че включването на умерено намаляване на телесното тегло, както и ходенето в продължение на половин час, практикувано ежедневно, намалява честотата на диабета до повече от половината от субектите с наднормено тегло.
Диетата е от първостепенно значение при лечението на диабет, като е най-доброто средство за балансиране на болестта. Той не само помага за балансиране на кръвната захар, но също така помага да се избегнат остри усложнения на диабета - хипогликемия или хипергликемия и в дългосрочен план намалява риска от сърдечно-съдови, бъбречни, неврологични или очни заболявания.
В заключение, според последните проучвания, както превенцията, така и лечението на диабета трябва да включват:
- Поддържане на нормално телесно тегло;
- Ежедневни физически упражнения;
- Правилното хранене чрез правилно хранене;
- Постоянен контрол на теглото чрез избягване на заседнал начин на живот;
- Минимум 150 минути дневно умерено упражнение или бързо ходене;
- Елиминиране на наситените мазнини от ежедневната диета (намаляване на консумацията на месо и заместване с риба; заместване на слънчогледовото масло със зехтин; избягвайте храни, пържени в масло);
- Увеличаване на консумацията на пресни зеленчуци и плодове, както и пълнозърнести храни (заместване на белия хляб с пълнозърнест или ръжен хляб; пълнозърнести храни сутрин и вечеря; избягване на тестени изделия, продукти от бяло брашно и намаляване на сладкиши и сладкиши, както и подсладени захарни безалкохолни напитки);
В този контекст населението трябва да бъде обучено да има здравословен начин на живот, умерена диета със зеленчуци, зърнени храни, плодове, възможно най-малко мазнини, но също така да се откаже от тютюнопушенето и, много важно, колкото се може повече упражнения, включително и ходене.
Поради хроничния си характер и тежестта на усложненията, диабетът е скъпа болест не само за индивида, но и за семейството му, но особено за властите.