Диабет Цялата информация за диабетици IKK classic
Броят на хората, страдащи от диабет, расте непрекъснато; според Международната федерация по диабет, през 2019 г. в Германия е имало над 9,5 милиона души - до 2040 г. Институтът Робърт Кох (RKI) очаква да има 12,3 милиона диабетици. Вие също ли сте засегнати или искате да предотвратите? Ние ви подкрепяме.
Програми и лечения за диабетици
Страдате ли от захарен диабет тип 1 или тип 2? Тогава ще получите специални грижи в IKK classic: Можете да участвате в структурираните програми за лечение на хронични заболявания от IKK Promed, известна още като програма за управление на заболяванията или накратко DMP. Целта: устойчиво повишаване качеството на живот на хронично болните хора.
Диабет тип 1
Като част от IKK Promed, хората с диабет тип 1 получават редовно и структурирано лечение, основаващо се на текущото състояние на науката, както и цялостна превантивна грижа - също особено за деца.
Диабет тип 2
С оптималното лечение, диабетиците тип 2 днес могат да водят почти нормален живот. IKK Promed ви подкрепя в това - с индивидуален план за лечение и цялостна грижа.
Лечение на диабетно стъпало
За да се предотвратят вторични заболявания като синдром на диабетно стъпало, IKK classic организира възможно най-добрите превантивни грижи и лечение за диабетици - в структурирано сътрудничество между болници и квалифицирани специалисти.
Помощ за диабетици: Система за измерване на глюкоза с флаш
Като диабетик винаги трябва да следите нивата на кръвната си захар. Ръчното измерване с капка кръв обаче изисква много усилия и често е трудно за извършване, особено в ежедневния трудов живот.
Системите за измерване на глюкоза с флаш могат да осигурят облекчение тук, защото: Те измерват нивото на кръвната захар денем и нощем със сензор, който се поставя на горната част на ръката с малка игла и запазват стойностите. По този начин се разпознават своевременно силни колебания и се избягват опасни излишъци и хипогликемия.
Флаш глюкомерите подобряват качеството на живот на диабетиците в много случаи. Ето защо вашият IKK classic поема разходите за такова устройство, например моделите "FreeStyle Libre" и "FreeStyle Libre 2" от Abbott.
Да живееш по-здравословно с диабет
Имате ли диабет тип 2 или повишен риск от развитие и сега искате да направите начина си на живот по-здравословен? Добро решение: чрез балансирано хранене и достатъчно упражнения метаболитното заболяване може да бъде лекувано ефективно - в някои случаи дори обърнато. За да не ви е много трудна промяната, ние ви подкрепяме по всякакъв начин.
TeLiPro: Дигитално обучение за диабетици тип 2
Промяната на собствения ви начин на живот успешно и трайно не винаги е лесно - особено при трудна работа. Програмата за дигитална грижа TeLiPro не само подкрепя хората с диабет тип 2 по отношение на храненето и фитнеса - тя е специално съобразена с личните им обстоятелства и придружава засегнатите до по-здравословен живот.
Пасва на диабет
Диабетиците тип 2 получават цялостно обучение и ценни съвети по всички аспекти на храненето и упражненията като част от тридневно компактно предложение.
Курсове за здраве IKK
Искате ли да поддържате форма и здрави или просто да се отпуснете? Тогава имаме подходящите предложения за курсове за вас - независимо дали онлайн, чрез приложение или на място в близост до вас.
Хранителни съвети чрез видео телефония
Индивидуалните и персонализирани съвети и терапия ви помагат да намерите правилната диета - в цяла Германия и онлайн.
Нашият ИТМ калкулатор за възрастни
Четене на здравословен начин на живот: Изтеглете повече информация
Брошура Да израстваме здрави (PDF)
Хранене в работна книга (PDF)
Диабет тип 1 и 2: Двете лица на диабета
Диабетът е хронично метаболитно заболяване и едно от така наречените често срещани заболявания в Германия. Според проучване на Международната федерация по диабет, повече от 463 милиона души са били засегнати в световен мащаб през 2019 г., повече от 9,5 милиона от тях само в Германия - и тенденцията нараства.
Въпреки че диабетът е особено разпространен сред възрастните хора, броят на засегнатите деца и юноши също се е увеличил пет пъти през последните десет години. Диабетът може да увреди кръвоносните съдове и органи за дълъг период от време. Има няколко вида диабет - повечето от тях имат диабет тип 1 или тип 2.
Какво е диабет?
Като цяло, диабетът, известен също като захарен диабет или диабет, се разбира като патологично нарушение на нивото на кръвната захар. Нивото на кръвната захар временно или постоянно се повишава. Това се случва, когато захарта под формата на глюкоза, която тялото прави по време на храносмилането, когато въглехидратите се разграждат, вече не навлиза в клетките на тялото от кръвта.
Това може да се дължи на факта, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или отговорните клетки не реагират правилно на инсулина. Инсулинът е веществото, което обикновено транспортира захарта в клетките, като по този начин намалява нивата на кръвната захар.
Ако това не се случи, органите не се доставят и концентрацията на захар в кръвта е много висока. В резултат на това част от захарта се отделя с урината, което я прави сладка. Оттук и името захарен диабет, което може да бъде преведено от гръцки на немски като „сладко-сладко течение“.
IKK Med
Имате ли въпроси за заболяване, лечение или лекарства? Тогава, моля, попитайте ни. Нашите експерти са на ваше разположение чрез нашата безплатна гореща линия IKK Med и ще ви съветват по медицински въпроси.
Какви видове диабет има?
Диабет тип 1 е известен още като младежки диабет и обикновено започва преди 20-годишна възраст. Причината за това е автоимунно заболяване, т.е.заболяване, при което имунната система атакува собственото си тяло. При диабет тип 1 клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин, се разрушават.
Ако тези бета клетки са толкова силно унищожени, че тялото вече не може да произвежда достатъчно инсулин, за да транспортира захарта от кръвта до телесните клетки, настъпва абсолютен дефицит на инсулин. За да компенсират, засегнатите трябва да инжектират инсулин изкуствено, за да намалят отново кръвната си захар. Около 10 процента от хората с диабет страдат от тип 1.
Диабет тип 2 се среща по-често и засяга около 90 процента от диабетиците. Тази форма обикновено се появява едва след 30-годишна възраст и поради това често се нарича диабет при възрастни. По-младите хора обаче могат да бъдат засегнати.
С напредването на заболяването панкреасът първоначално произвежда достатъчно инсулин. Клетките на тялото обаче все повече развиват инсулинова резистентност и реагират все по-малко на инсулин. Това води до относителен дефицит на инсулин: захарта вече не попада в клетките, въпреки че инсулинът присъства.
Тялото реагира и нарежда на бета клетките да произвеждат още повече инсулин. Но ако ресурсите им са изчерпани, производството на инсулин спада при диабет тип 2. И тук има абсолютен дефицит на инсулин, захарта в кръвта продължава да се повишава.
The Гестационен диабет Обикновено изчезва след раждането на детето. Нивото на кръвната захар на бъдещата майка е или постоянно повишено, или необичайно дълго време след хранене. Децата на засегнатите майки често са по-тежки и по-големи и страдат от ниска кръвна захар, известна още като хипогликемия.
Още по-редки форми на диабет се приемат Диабет тип 3 обобщено.
Диабет: Задействащи фактори и рискови фактори
Диабетът се дължи както на генетични влияния, така и на фактори на околната среда. Диабетът тип 1 по-специално често е резултат от генетично предразположение. Освен това изследователите подозират инфекциозни заболявания като отключващи фактори, които причиняват дефектните защитни процеси на имунната система. Недостигът на витамин D или увредените нервни клетки в панкреаса също могат да предизвикат тази форма на диабет.
При диабет тип 2, освен наследствените и свързаните с възрастта фактори, роля играят наднорменото тегло и затлъстяването. По-специално мастните клетки в корема произвеждат вещества, които причиняват инсулинова резистентност. Същото се отнася и за други фактори като тютюнопушене, диета с високо съдържание на мазнини и захар, твърде много алкохол и заседнал начин на живот.
Нарушената функция на някои чревни хормони също може да насърчи диабет тип 2. В допълнение, метаболитният синдром е важен фактор за диабет тип 2, комбинация от коремно затлъстяване, повишени нива на липидите в кръвта, високо кръвно налягане и нарушение на метаболизма на захарта. Жените, които забременяват след 35-годишна възраст, също имат повишен риск от развитие на диабет тип 2.
Симптоми от тип 1 и тип 2
Хората с диабет тип 1 обикновено са доста слаби и показват прекомерна жажда и повишено желание за уриниране. Склонни са и към дехидратация. Спусъкът е силно повишеното ниво на кръвната захар. Много пациенти също могат да страдат от загуба на тегло, умора и липса на шофиране. Възможни са и световъртеж, нарушено съзнание и гадене.
За разлика от засегнатите от диабет тип 1, засегнатите от диабет тип 2 обикновено показват само неспецифични симптоми като умора, глад, лоша концентрация, сърбеж или суха кожа. Въпреки това, за разлика от тези с диабет тип 1, много хора с диабет тип 2 са със затлъстяване. Освен това са по-податливи на инфекции, като тези на кожата и лигавиците или пикочните пътища.
Когато нивото на кръвната захар е много високо, диабетиците развиват и нарушено съзнание поради липса на течности, което може да доведе до диабетна кома. При диабетици тип 1 това се нарича още диабетна кетоацидоза. Ако не се лекува, това състояние може да бъде фатално. Тежката хипогликемия също може да бъде опасна. В най-лошия случай липсата на захар може да доведе до загуба на съзнание.
Подкаст Doc2Go - кара диабетиците да се движат:
Получаването на правилната доза упражнения е също толкова важно, колкото и диетата. Но на мнозина им липсва стремеж и мотивация. Точно тук се появява подкастът „Doc2Go“ от diabetesDE - German Diabetes Aid, който е създаден с подкрепата на IKK classic: на всеки две седмици се появяват нови половинчасови епизоди, в които лекар разговаря с пациент в продължение на 30 минути Пациентът излиза на виртуална разходка заедно. Гостите са напр. Водещ на култ Хари Wijnvoord, диабет тип 2, или автор и водещ Лора Карасек, диабет тип 1. Съвместният разговор се върти около упражнения, хранене и терапия и предлага много информация и забавления. И така: слушайте подкаста и направете 30-минутна разходка сами!
Лечение и терапия
Целта на лечението на диабета е да намали повишеното ниво на кръвната захар и да предотврати вредните последици от диабета в кръвоносните съдове, нервите и органите.
Немедикаментозни мерки: Правилното хранене, промяна в начина на живот (намаляване на теглото) и достатъчно упражнения могат да подобрят нивата на кръвната захар. Редовното измерване на нивата на кръвната захар е важно за проследяване на напредъка на заболяването. Участието в курсове за диабет също е част от това. Там засегнатите могат да се научат как редовно да измерват нивата на кръвната си захар и, ако е необходимо, как да инжектират правилно инсулина.
Използване на лекарства за диабет: За медицинско лечение на диабет се използват перорални антидиабетни лекарства под формата на таблетки за понижаване на кръвната захар и изкуствен инсулин под формата на спринцовки. Те се различават по механизма, чрез който понижават високите нива на кръвната захар. При диабетици тип 2 монотерапията обикновено е първият опит да се контролират нивата на кръвната захар с перорален антидиабет. Ако това не успее, лекарят ще предпише и други таблетки за диабет или инсулин в комбинирана терапия. За разлика от това, инжекциите с инсулин са неизбежни при пациенти с диабет тип 1. Всеки диабет тип 1 трябва да приема инсулин редовно поради липсата на инсулин в организма.
Предотвратяване на диабет
За да се избегне и контролира диабетът, въпреки възможно генетично предразположение, е важна разнообразната, балансирана и индивидуално адаптирана диета. Трябва да се избягват високи нива на кръвната захар след хранене и внезапна хипогликемия. Това се отнася по-специално за правилната употреба на въглехидрати, които са главно отговорни за нивата на кръвната захар.
От друга страна, трябва да внимавате да ядете много плодове и зеленчуци. Напитките и храната трябва да са с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории. В същото време редовното упражнение е важно, тъй като това не само намалява наднорменото тегло, но клетките могат по-добре да абсорбират захарта от кръвта.
Пушенето също трябва да се избягва, тъй като това се счита за възможна причина за диабет тип 2. Проучванията показват, че пушачите са два пъти по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото непушачите.