Di; т; отметнете r; gime cr; тоис или кухнята на дълъг живот

Критяните са хората с най-висока продължителност на живота в света. Изследване на тайните на дълголетието им.

С най-ниската смъртност в света Крит отдавна озадачава учените. Докато се разкрият простите добродетели на диетата на критяните: големите консуматори на плодове, зеленчуци, зърнени храни, риба и зехтин, жителите на средиземноморския остров се възползват от богатството на антиоксиданти в тези храни, които помагат да се забави стареенето на тялото процес. Кръстена като „кухня с дълъг живот“, критската диета играе важна роля в защитата срещу сърдечно-съдови заболявания, диабет и някои видове рак.

отметнете