Di; т; отметка
Диетата е наука за балансираното хранене. Ако храненето се определя като наука, която анализира връзката между храната и здравето, диетологията включва културно измерение, свързано с хранителните практики.
Диетата е "социална норма", която варира според времето, цивилизациите, религиите или вярванията и, разбира се, според състоянието на познанията в храненето.
Диетата е най-естественият начин за поддържане или възстановяване на теглото, запазване или подобряване на здравето
Здравословната и балансирана диета играе ключова роля в здравето и управлението на теглото.