Di; Без отслабване Ern; форум за образователни програми
Член от 9 юни 2007 г.
893 публикации (ø0.18/ден)
Отслабването без диета е името на книгата на Моника Лойкерт. (или Leutert) Някой знае ли тази книга и за какво става въпрос и как да я накара да отслабне, без да прави диети ?
Преди да похарча 49 евро за него, исках да попитам всички дали някой има опит с него.
Ако това не е правилният форум, моля, отложете)
Член от 27 март 2009 г.
1 203 публикации (ø0,28/ден)
Не познавам книгата, но бих предположил, че упражненията и промяната в диетата са вълшебните думи.
И ако случаят е такъв, 49 евро са наистина тежки.
Член от 27 март 2009 г.
1 203 публикации (ø0,28/ден)
Току-що гуглих, има уебсайт и публикации в някои диетични форуми. Вижда се?
Член от 13 ноември 2005 г.
12 788 публикации (средно 2,33/ден)
Доколкото знам, има много форуми за този автор. Всички не препоръчват факта, че информацията също е много по-евтина другаде.
Google малко по-нататък, нещо като: опит на Leukert
Член от 11 декември 2005 г.
30 242 публикации (ø5,53/ден)
Бих избрал форум тук и да започна с разумна промяна в диетата.
Със сигурност можете да спестите парите!
С уважение към Еми - Ли
Член от 08/05/2007
14 141 публикации (ø2,9/ден)
| Вашият акаунт/Potemonait намалява по този начин дори без диета |
| Цитат и отговори |
Член от 9 юни 2007 г.
893 публикации (ø0.18/ден)
и благодаря за вашите отговори.
Станах малко умен и ще оставя парите в сметката и паунда на бедрата ми
Член от 15.10.2006 г.
252 публикации (ø0.05/ден)
Член от 07/11/2008
5 129 публикации (ø1.13/ден)
Няма нужда да се храните толкова здравословно и вкусно, за да отслабнете
скъпи книги!
Наистина можете по-добре да научите повече тук във форумите!
И беконът също не трябва да стои на бедрата ви.
Член от 9 юни 2007 г.
893 публикации (ø0.18/ден)
ще бъдеш там bettyblue
Въпреки че човек винаги се изкушава да повярва на каквито и да било обещания с надеждата, че килограмите ще паднат. Вече имам известен опит зад гърба си.
Член от 9 юни 2007 г.
893 публикации (ø0.18/ден)
За щастие не е толкова спешно за мен. Отслабнах с 8 кг през пролетта и всъщност съм доволен от това.
Ако остане така.
Просто бях любопитен дали някой знае за книгата, защото авторът обещава много, но не казва и дума за това как да отслабнете (дали чрез диета, упражнения и т.н.)
Трябва само да промените вътрешното си отношение, тогава бихте отслабнали.
Член от 10 май 2009 г.
94 публикации (ø0.02/ден)
беше пълна глупост.
Член от 9 юни 2007 г.
893 публикации (ø0.18/ден)
Член от 15.10.2006 г.
252 публикации (ø0.05/ден)
Но след тренировка, винаги си казвам: поне нямах възможност да ям през това време !
Член от 19 януари 2009 г.
5 192 публикации (ø1,2/ден)
За мен „диетата“ е ограничен във времето период от време. рядко се качвам на проблема (в истинския смисъл на думата), просто казвам "Джоджо".
Само промяна в диетата, съчетана с физическа активност, има смисъл.
Тогава диетата трябва да бъде проектирана по такъв начин, че да ви подхожда и можете да я поддържате в дългосрочен план = цял живот.
Намерих този начин за себе си със SiS (тънък по време на сън според д-р Папе).
Може би това би било начин и за теб.
Както и да е, пожелавам ти да успееш.