Deutschlank стана; декодиран индивидуален цифров код

Това е началото на годината. а програмите за отслабване никнат като гъби. Последният от тези, които се забелязват по телевизията, е немският. Направих някои изследвания, за да видя какво обещава. Не по-малко от „дешифриране на фигурния код“.

Това не е немски доклад за опит, а независим доклад за моите читатели. Разбрах за това чрез телевизионна реклама, получих първо впечатление на уебсайта на deutschlank и въз основа на това реших, че може да е интересно за моите читатели да въведат „deutschlank диетата“. Аз обаче нямам представа за програмата, така че мога да използвам само това, което е достъпно онлайн по отношение на публичната информация за тази все още много нова програма.

Какво е немски?

Технически погледнато, deutschlank също е онлайн програма, подобно на повечето хранителни програми в наши дни, чиято цел е да отслабнете.

Неизречената идея на deutschlank е да позволи на хората в Германия да покажат повече фигура чрез диета, която е подходяща за техния тип. Много хора са склонни да имат нездравословна диета. Точно толкова се стремят към здравословна диета. Но тъй като според Deutschlank нито една от двете групи не се храни според метаболитния тип, нито една от тях не отслабва. Дори тежките диети не водят до траен успех.

Зад дойчлонг концепцията стоят диетологът Ачим Сам и експертът по хранене д-р. Майкъл Хам, и двамата автори на бестселъри. И двамата са стигнали до разбирането, че всеки човек наддава или отслабва по различен начин в зависимост от индивидуалните обстоятелства.

Някои хора са от типа съхранение. Вашият организъм обича да създава депа.
Друг вид метаболизъм изгаря всички консумирани калории за нула време - без значение какво яде този човек.
Много хора са смесени видове. Техният метаболизъм може да бъде надхитрен, като се правят по-дълги почивки за ядене.

Като цяло, важното прозрение в deutschlank е, че всеки отслабва по различен начин. Следователно участието в немската диетична програма започва с научно тестван въпросник, т. Нар. Анализ на немски език. Според изявленията на производителите на немски, тази метаболитна проверка е извършена след интензивни хранителни проучвания заедно с експерти от университета в Любек. С отговорите всеки участник може да определи своя оптимален хранителен ключ и да коригира съответно диетата си. За да участвате в проверката на метаболизма и да подобрите диетата си, първо трябва да се регистрирате в онлайн програмата. Има обаче безплатна бърза проверка под формата на 5 кратки въпроса, които можете да направите директно и без регистрация на уебсайта deutschlank.

В немската хранителна програма първата стъпка е да се определи индивидуалният метаболитен тип. Това включва обширен анализ на хранителните вещества и оценка на предишното хранително и хранително поведение. Основният въпрос е: Всъщност се храня здравословно и подходящо за типа?

Въз основа на резултата, участниците в Deutschlank научават кои рецепти и съставки работят за тях като средства за отслабване. В действителност нищо не е забранено в deutschlank - но ако диетата е съобразена с вашия тип, всеки автоматично се отказва от тези храни, които са били идентифицирани като контрапродуктивни при проверката на метаболизма.

Чрез седмични съвети за хранене и отслабване, както и видеоклипове с вътрешна информация и експертни познания, участниците научават как телесното тегло може да бъде намалено в дългосрочен план.

Тест Deutschlank + опит

Тъй като програмата е нова в мрежата, все още няма тестове или отчети за опит.

В края на краищата има готварска книга на немски език, написана от двамата експерти на Amazon *. Интересни са съществуващите отзиви на клиенти на Amazon за немската готварска книга. Концепцията за подходящо за типа готвене и отслабване не е съвсем нова. Новото обаче е подходът за подравняване на едни и същи рецепти по различен начин за всеки метаболитен тип. В крайна сметка всички рецензенти са впечатлени от концепцията deutschlank и нейното прилагане.

Това е най-доброто, което в момента мога да предложа от гледна точка на немския опит, но ще го държа под око и след това ще докладвам тук. На уебсайта на deutschlank има 3 видеоклипа с „доклади за опит“. Но една от тях е един от основателите и имам чувството, че другите две жени също са част от германския екип. Но мога да сбъркам.

Вкусно отслабване с вкусни рецепти - без да броите калории!

Немски рецепти за мляко

100-те рецепти за всеки метаболитен тип, които се предлагат в онлайн програмата deutschlank и в съответната готварска книга, са снабдени с алтернативни предложения за всеки от споменатите метаболитни типове. Следователно те могат да бъдат подготвени вариативно и подходящо. Можете също така да намерите рецепти за бързо хранене, които са адаптирани към вашия тип, като бургери или currywurst. Всяко хранене има максимум 600 килокалории.

Предлаганите немски рецепти за недостиг имат за цел да осигурят по-бърз успех на клиентите. Всички ястия, предложени в програмата за отслабване, трябва да се приготвят бързо. За всеки Съставът струва по-малко от 5 евро на ден.

немски план за хранене (пример)

Въз основа на немската готварска книга можете да съставите следния примерен хранителен план:

Сутрин има например мюсли Bircher или шейк от ягоди и банани.
По време на обяд на масата могат да присъстват бургери от пуйка, лимонена сьомга, зеленчуков гулаш или зеленчуков ориз.
Вечер се използват фитнес хлябове, сандвичи с крем от краставици или цветна листна салата за оптимизиране на вашата фигура.

Предлаганите рецепти изглеждат разнообразни и съдържат жизненоважни вещества. Някои са трудни за хората с цьолиакия. Положително е, че приложението се отнася до много вегетариански рецепти.

Немски разходи

Понастоящем програмите „Фигура Kickstart“ и „Взимане на строй и поддържане на стройност“ са достъпни на промоционална цена.

„Фикстартът“ трае три месеца. В момента струва 8,90 евро вместо 10,90 евро на месец. Програмата може да бъде удължена след изтичането й, ако не бъде отменена.
„Да станеш тънък и да останеш тънък“ отнема шест месеца и в момента струва 5,90 евро вместо 7,90 евро. Това може да бъде удължено с един или повече месеца.

ваучер за дойчланк

От време на време има и ваучери за програми за отслабване като deutschlank. В момента не съм запознат с такива, но ще го съобщя тук, ако се натъкна на такъв немски ваучер.

Заключение

Ще започна с името: немски тънък. Много умно, трябва да признаете. Той веднага прие. Така че ето комплимент за маркетинговия екип. Разбира се, името не е насочено към австрийци или швейцарци.:)

Тъй като не знам точното съдържание, не мога и не искам да съставям окончателна преценка по немски. Очаквам с нетърпение немските доклади и тестове. Изненадан съм, че по време на писането не успях да намеря никакви препоръки на уебсайта. Бихте си помислили, че сте правили тестове под прикритие преди публикуване, които след това можете да публикувате при стартиране. Със сигурност ще дойда.

По отношение на съдържанието, намирам концепцията за интересна, поне доколкото я виждам, също и особено с оглед на факта, че не всички хора са събрани заедно. Това със сигурност отваря възможности за програмата да се справи с по-голяма маса и би трябвало да се хареса на съществуващите поддръжници на теорията на метаболизма, когато става въпрос за отслабване.

Според уебсайта в Германия има много наука. Не казвам, че това автоматично е нещо добро, но със сигурност дава на програмата много сериозен компонент.

Ще видим как ще се развие и дали експертният екип от експерти наистина е дешифрирал индивидуалния фигурен код. Това е поне пълноценно твърдение, което сега трябва да бъде доказано.

Междувременно се придържам към диетата си с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която се справям много добре от години:)