Детското затлъстяване - неизлечим проблем, присъстващ днес
В днешно време затлъстяването остава предизвикателство и наднорменото тегло трябва да се лекува с голямо внимание, особено когато става въпрос за деца. Проблемът със затлъстяването е много по-сложен, отколкото се смяташе досега, изискващ голям интерес, а не повърхностен подход. Тъжно и страшно е, ако се сетим за най-малките - затлъстели, които по-късно стават тийнейджъри, респективно затлъстели възрастни. Животът на възрастен е склонен към много усложнения от психологически, емоционален (и не само) характер. Може да има сериозни последици за здравето. Рисковете за здравето на детето с наднормено тегло са големи, когато стане възрастен. Документирайки себе си, установих, че Румъния е на второ място в Европа, в главата „Детско затлъстяване“. Според Световната здравна организация у нас едно на две деца е със затлъстяване.
Има навици в семействата със затлъстели деца, които трябва да бъдат коригирани, тъй като участието на всички членове на семейството е наложително. Само като пример могат да наложат промяна в начина на живот и строги правила относно броя на порциите, предлаганата храна и начина на приготвяне на ястията. Не можете да кажете на детето си да яде определена здравословна храна, ако не вижда вас, този пред него, да яде същото. По-лошо, ако ядете чипс, който е сред най-големите врагове. Думите ми са подкрепени от Андра Арсени (уелнес треньор и съветник за личностно развитие по терапия на затлъстяването), който казва:
„Родителят е длъжен да формира нарастващ и толериран начин на живот в семейството на растящото дете, защото всичко тръгва от силата на примера. Не можете да го помолите да яде броколи и не можете да го помолите да яде чипс или пица пред него. Не можете да му кажете да не дърпа сладките от рафтовете, ако той не ги е виждал през живота си и не сте обяснили за какво се използват, какво представлява захарта и защо не е добре да се яде. Децата изследват и са силно привлечени от миризмите, но особено от вкусовете, когато са малки. "
Нека не забравяме, че преяждането е тясно свързано със заседналия начин на живот. Ние сме в ерата на технологиите. Всички признаваме, че прекарваме много часове пред джаджи, както и пред деца. Повече от 2 часа на ден пред таблета или телевизора постепенно водят до затлъстяване, дори ако порциите по време на хранене са подходящи или храните, включени в диетата, са подходящи.
„Нека да преминем към емоционалната част, която е причина за затлъстяването както при възрастни, така и при деца: пренебрегване. Когато казвам небрежност, нямам предвид непременно това безразличие или пълна липса на интерес. Става дума за изоставянето, което чувства този, който няма братя или сестри. Когато родителите работят прекомерно и се прибират късно вечерта, детето се чувства изключено от живота си, не чувства принадлежност към собственото си семейство. В крайна сметка имаме дядо в пейзажа, нетърпелив да даде всичко от себе си, защото „дебелото дете също е здраво“, както беше преди. Или сме в ситуацията, когато след часовете детето е само вкъщи, яде това, което грабва или комбинира това, което знае, в крайна сметка има пари и поръчва всичко, което е по-вкусно “, добавя Андра Арсени, който казва нещата по име, защото живееше този неизлечим проблем в наши дни и се бореше с теглото - днес е човекът на терапията, човекът за подкрепа, създателят на програмата MindConfess.